负面情绪的反思

2017.5.22

朔州*小雨转多云

香君

这是姑娘生病第四天,也是输液第四天,由于今天卫生所免费做体检,上午去了没有输成,倒是我做了检查,体检做了两个多小时,各项检查只有一项有问题,其它正常,买了一百多元的药带着女儿回家了,回来已经10:45了,休息一会继续做饭,吃完饭老公洗碗,我就躺下休息了,这几天又感冒了,发觉这两年自己的身体特别虚弱,没有抵抗力,特别能感冒,每次感冒的时候就会有负面情绪出现,不知道是因为身体原因还是心理原因!

下午14:00带着姑娘继续去卫生所输液,直到19:30才输完,老公带着儿子也过来了,儿子昨晚就说自己脸腮疼,老公说今天中午带儿子看医生,但是儿子没提他就没去,晚上也是他给我打电话问我吃啥饭,我让他带儿子来,他才来的,女儿输完液我们一起回来,回家后老公去买面,我本想喝水,可拿起暖瓶才知道暖瓶里没水,我的内心有一股无名火正在酝酿,只是老公不在,我不能说什么,心理想着等他回来一定要说说他,他没回来前先做一锅水吧!等老公回来水也开了,再加水煮面,等水开了,老公居然抱着手机没有发现水开,我一下来气了,这是个什么男人啊?让他带着孩子输液,他说看不住,在家一下午连暖瓶没水了,也不懂的做上,他生病了躺在炕上一下也不动当病号,我生病了还得打起精神带女儿看病输液,回来还得做饭洗衣服,家里没钱他也是让我想办法,他还是不是个男人啊?我到底为什么要跟这样一个男人过日子啊?与其我什么都自己做了,我干嘛要找一个男人啊?什么事也靠不住,我还的侍候他,工作十二点多还得哄他开心,图什么?与其让自己怎么累,我干嘛不自己过呀!有时我会想,如果早知道结婚怎么累,怎么烦,我宁愿一辈子都不嫁人!

其实我知道这是我的负能量再发泄,每当负面情绪出现时我都会数落一大推老公的不是,直到心里的怨气慢慢淡化!

最后饭还是老公做的,煮了面,菜没有热,两个孩子抱怨菜是凉的不好吃,我心里也挺不舒服的,老公这个人从来就自己不动脑子,总是你指挥他做什么他就做什么,让人特别累,时常感觉没有安全感,不论心理还是生活,他都不能算这个家的天,我很想把他树立的高大雄伟,可惜他总是自己把自己的形象毁掉,就如胡老师课程中讲到的,他虽然是这个家的男人,却是一个隐形父亲,他的行为言语时刻影响着孩子们,这种情况让我很无奈,很累很累!

当我把这些事情,全用文字表达出来时,我的心情舒畅了许多,也觉察到了在负面情绪出现时的自己,这也证明我的修行还需要继续巩固,继续学习,学习的路是漫长的,但也必须坚持,只要不放弃,就会有成就,就会有奇迹发生。

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