The 7 Habits of Effective People 读后感

《高效能人士的七个习惯》这本书久负盛名,让我不禁好奇到底是怎样一本奇书让众人奉为圭臬。七月,我开启了愉快的阅读之旅。

Habit 1:Be Proactive——Principles of Personal Visio

It means more than merely taking initiative. It means that as human beings, we are responsible for our own lives. We can subordinate feelings to values. We have the initiative and the responsibility to make things happen.

习惯一:积极主动——个人愿景的原则

一个积极主动的人懂得如何扩大自己的影响圈,与其抱怨环境,不如先改变自己,我们无权选择环境,但我们可以选择积极回应,做力所能及之事,并为我们的行为负责任。

不是“我不能做这件事”,而是“我不想” 。只有内心真正渴望才能消灭障碍,be initiative and proactive,将影响圈无限放大,而不是消极被动,问题出现时再去reactivate。

Habit 2 Begin with the End in Mind

To Begin with the End in Mind    means to start with a clear understanding of your destination.

习惯二:以终为始

作者用墙和梯子、丛林的例子告诉我们目标的重要性,明白自己究竟想要什么,我们的人生原则是什么,我们的一切活动都要围绕着这一原则。

这让我想起来我以前错误的学习方法,记笔记总是照抄课本、课件,没有自己的思考总结,收效自是寥寥。原来我只是流于形式,就像丛林中经理们大喊:Shut up! We are making progress.被眼前的进展麻痹,不知道自己离航线已经越来越远了。做事之前想一想这件事对自己的目标有没有推进,有没有违背自己的原则。

Habit 3 Put First Things First——Principles of Personal Management

It is effective self-management meaning putting important things first.

习惯三:要事第一——自我管理的原则

要事第一是一种高效的时间管理方法,作者将事情分成四种,分出轻重缓急,先做重要而紧急的事。习惯三的关键在于第二象限:不紧急但重要的事,我们往往因为拖延或陷于不重要的事挤占了自我提升的时间 。

对还没工作的我来说,紧急但不重要的事很少。更多的是Quadrant Ⅱ的事,比如说学习、运动这些短期看不到效果但坚持就会有收获的事,但我的生活充斥着很多不重要不紧急的事,玩手机,各种磨蹭拖延浪费了大量时间。作者一番苦口婆心也让我下定决心改变,多读书多看报少吃零食多睡觉。

Habit 4 Think Win-Win——Principles of Interpersonal Leadership

Win-win is a frame of mind and heart that constantly seeks mutual benefit in all human interactions.

习惯四:双赢思维——人际领导的原则

双赢需要正直、成熟的性格和富足心态,这些都建立在彼此信任的良好关系上,双赢的协议也为其指明了方向。双赢是一种信念,是一种人际交往的模式,而它的实现还需要Habit5、6。

下一年我就要考研了,双赢思想此时就非常实用,考研无疑竞争非常激烈,但是要开阔心胸,同学之间交流考研信息,分享真题资料,岂不比孤军奋战更有胜算?独乐乐不如众乐乐,有一个真诚富足的心态,期待和大家一起金榜题名。

Habit 5 Seek First to Understand ,Then to Be Understood——Principles of Empathic Communication

Empathic listening means listening with intent to understand.

习惯五:知彼解己——移情沟通的原则

先要理解别人才能被理解,沟通中要有同理心,设身处地,从别人的角度看问题而不是用自己固有的框架拒绝差异。

移情沟通不仅能避免不必要的冲突,其实也是一种谈判方法,理解对方所想,了解对方的诉求,但自己也要真诚,表明双赢的态度,这样自己也能进退自如。

Habit 6:Synergize——Principles of Creative Cooperation

It means that the whole is greater than the sum of its parts.

习惯六:综合统效——创造性合作的原则

综合统效要求我们开放内心,各抒己见,共寻第三种方案。尊重差异,思维的碰撞会产生创造性的思想。

虽然古话说道不同不相为谋,但这本书却让我们重视差异。我以前总是喜欢与相同想法的人做朋友,排斥与自己不同的人,殊不知差异的价值是巨大的,它能打破思维的桎梏,丰富我们的思想。

Habit 7:Sharpen the Saw——Principles of Balanced Self-Renewal

Habit 7 is personal PC. It's preserving and enhancing the greatest asset you have -you . It's renewing the four dimensions of your nature—physical, spiritual, mental, and social/emotional.

习惯七:持续更新——平衡的自我更新的原则

磨刀不误砍柴工,坚持做QuadrantⅡ中的事持续自我更新。健身强健体魄,读书武装思想,从四个方面培养自己,从一点一滴做起,相信厚积薄发的力量。


七个习惯的联系


这七个习惯相互联系,自成体系。Habit 1积极主动是所有习惯的基础,Habit 2以终为始是leadership,领导我们前进,是我们的原则目标。而Habit 3要事第一则是management, 告诉我们时间管理的具体方法。Habit123是Private Victory,只有做到个人的独立才会建立良好的人际关系。

人际交流中我们要有Habit4双赢思想,双赢是通过Habit5知彼解己和Habit6综合统效来实现的。这就是Public Victory.最后我们要通过Habit7不断强化。

图片发自简书App

个人感悟


这本书涉及生活的方方面面,企业管理、夫妻相处之道以及育儿,虽然这些离我还比较远,但这些习惯依旧可以运用于我的学习生活中,并且以后要经常翻阅借鉴。方法论万万众,实践者几几人,作者反复强调inside-out ,我们需要从内而外的改变,或许不摔过跟头就没有彻底改变的决心。

习惯是潜意识的,习惯一旦养成就不需要意志力来控制,而意志力会消耗掉我们的能量。人的惯性是巨大的,我并不期待一个月的阅读会让我彻底改变,习惯的培养也是艰难的,但我会不断运用实践这些理论。

除了这七个习惯我还收获了更宝贵的经历,这是我第一次用这种形式写读书笔记,以前我总是读一本扔一本,觉得想法都在我脑子里没什么好记的,最后只记得大概。这次我将思考过程记录下来,既梳理框架也便于日后回顾,从小伙伴的笔记中学到了词句也学到了态度。学到了记单词不能贪多,挑出现频率最高的几个词仔细查阅,通过写例句将他们用起来。短短一个月学到了太多。书中的知识还是次要,我最看重的就是这次亲身实践,它让我明白以后该怎么读书了。

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