刚走进老师工作坊的第一天，对老师有一些评判，头脑会认为老师有啥特别的，能够为我带来什么呢，我也不觉得她讲的内容有多精彩呀。随着练习的深入，以前我一直认为的“打鸡血”式的自我确认，在老师的那份宁静，安全，温和的能量场下，我崩不住了。一句简单的“我是美丽的，我是自信的！”就让我泪流满面。我感觉到原来我忘记了我就是一个很棒的人。我一直在向外索取，希望获得别人的赞美，别人的关爱。而忘记了我就是那个主体，我自己可以赞美我自己，我也可以爱上我自己。同时，我还能将爱传播出去。
老师的工作坊，内容很简单，效果却很棒，直击到我们内心深处。在上完课程后，我发现自己很容易被周围的人事物感动了，别人一句简单的赞美，一次小小的鼓励和帮助，一片蓝蓝的天空，我都能瞬间感受到这背后蕴藏着的深深的爱。感恩遇见萨米亚老师，期待很快见到老师！
