5点被闹钟吵醒，顺便起来帮大黑准备三明治和粥，他今天要出差。
下班和同事去吃好吃的煲仔饭，回到家跳一段pump it up，看一会儿旅游节目，洗漱，看书。
看看自己的计划和目标。
晚安～
15-爱自己
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