体检，查出一个小毛病，网上搜了一下，很普遍，不是什么大问题，但是又说容易引起其他疾病，怪吓人的。
赶紧准备找医院挂号治疗，可是网上找了一圈，却不知该找哪个医院，找哪个医生。
因为是常规病，医院好坏有关系吗？医生好坏有关系吗？哪个医院、哪个医生好些？该怎么找？
突然发现，医院看病，也要看运气。碰到了好医生，对症下药，很快就能解决；不让不仅身体受苦，钱包还遭罪。
没办法，只能找一个熟悉的医生了解情况。
医生的一番话，似乎解开了藏在心里很久的一个结。
医生先是把这个疾病简单介绍了一下，告知中西医都可以治疗，但容易复发。
西医治疗效果较好，主要是抗生素消炎。
但从中医观点来说，还是身体的整体环境问题，是一种平衡，因为人和细菌、微生物是共生的。
身体内，其实有很多细菌和微生物，但一般不会有太大的破坏，因为达到了一个平衡。
如果身体整体环境提升了，就容易达到平衡，就不用去害怕这些细菌和微生物了。
所以，关键还是要从整体上去看问题，把身体整体调理好。
首先，要养成好的生活习惯：作息规律（早睡早起），调整饮食（准时准点、营养搭配、八分饱），还要坚持锻炼身体，泡脚养身等。
然后最重要的，就是要养浩然正气。要调整好心态，让自己保持好心情。身心舒畅，气机就畅通。正气充沛，就邪不入体。元气足了，就精力充沛。要形成一个良性循环。
再直白一些，就是凡事不要太在意，放宽心，想开些，保持心情愉悦，充满浩然正气，这样，就能创造一个良好的身体环境，就能抵抗各种疾病。
说到底，就是在养身的基础上，养心、养性。
