神奇的广场舞

    广场舞是最近几年比较火的休闲项目,也是比较火的话题,今天晚上去公园欣赏了一下,思考一下确实有好多的可取之处

    以前退休的老人们晚上除了散散步,看电视,或者就是几个人凑一桌麻将。首先出来散步的还是好的,透透气,简单锻炼一下,看电视也还好,谈不上什么好坏,打麻将就不太好了,久坐容易得一些关节病,而且麻将也属于竞技类,输赢极易容易影响心情。但是广场舞却有这些没有的很多优点,下面简单说几点,不深刻,很普通。

    第一,广场舞虽然简单,但总是要学习的,很多老人年纪大了,不愿意思考,也老感觉自己脑子还有体能跟不上了,但是学习广场舞使他们会有很高的成就感,使他们更加自信。

   第二,大家都懂的,更多的人在一起,你获取新鲜事物及资讯的可能大大增加,使老人的视野越来越宽广,和孩子们的代沟也不至于那么大。

   第三,至于广场舞对身体的好处就不用细说了,广场舞一般节奏都比较慢,动作不会太激烈,对肌肉的负担不大,对身体基本没有副作用。我想广场舞还可以减少老人的孤独感,孤独了就会想些有的没得事情,容易生一些抑郁症或者老年痴呆症。

   上面是针对老人说的,而且我一直以为基本都是老年人在跳的,今天仔细看后完全不是这么一回事,老头、老太太,中年男女,花季男女甚至还有几岁的小孩都在跳,而且还都有模有样的,原来广场舞蹈的普及度已经这么高了。看来广场舞已经征服了各个年龄段。

     上班族下班跳一跳广场舞可以缓解工作一天的疲劳和压力,回到家后继续学习或者美美睡一觉,明天又是美好的一天,小朋友可以通过跳广场舞培养自己的兴趣,增强体质,不至于过多的沉迷电子产品,而且在这么公共的场合跳舞,以后就不会畏惧大舞台,大的场合,对孩子也是极好的。

  可以看出, 广场舞正在慢慢展现她的魅力,如果你没事了真的可以试一试,我相信你会爱上她的。

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