核心价值包含的是我们最深。最真的特性，也就是我们的个性，它包含我们的生活原则，但这些原则未必我们平时所宣称的一致，由于无法直接观察核心价值，所以唯一可以用来衡量一个人个性的方法，就是依靠其个性所反映出来的行为。如果我们是因为财富权力或者名声被爱的话，那只是有条件的爱，因为踏实，力量和善而被那才是无条件的爱。

无条件的爱才是幸福的源泉。如果我们真的爱一个人，我们肯定希望他表现出他的核心价值，因为那样才能更好的激发他的潜能，体现它的价值。

男人在情感中不喜欢占便宜也不喜欢吃亏，但是当两人觉得感情公平时，两人都会比较满足，而且关系也比较容易维持下去。

被了解，而不是被认可。

我们必须把注意力放在想被了解的心态上。，而不是想被认可的心态上。

彼此了解是一辈子的事情，两性关系也会变得更有趣，当我们的注意力是想去了解以及被了解时，是两个人在一起的时候无论是做什么事情都会变得更快乐，更有意义。

培养而不是寻找。

用心培养你的亲密关系，在两性关系里面努力工作，就是用心去培养亲密关系。

养成给你关心的人写感恩信的习惯，爱人家人或是好友，孩子，这并不是张感谢的纸条，感谢性所代表的是你在与他人的关系中所获得的意义与快乐，她包括在一起时的快乐时光，以及两人共享的目标和梦想。

感恩性所包括的正是突出了亲密关系中的积极一面，过去现在和未来，并起到了进一步加强这些方面的效果，养成每个月写1到2分感恩信的好习惯，对象可以伴侣或是任何让你关心的人。