人生不是靠心情活着，而是靠心态活着。人生是一次艰苦的跋涉，在人生的道路上，有阳光雨露，也有暴风骤雨，惟有保持良好的心态，才能坦然地面对所有遭遇的一切。
（ 一）
同事琳能力很强，外表精明能干，做事雷厉风行，深得领导赏识。因为领导赏识，朋友同事高看一等。一段时间内，琳可谓要风得风，要雨得雨。阳光雨露滋润的生活让琳春色满面，举止行云流水。可最近换了一届领导，一朝皇帝一朝臣，琳受到了冷落，墙倒众人推，那时那些在琳面前甜言蜜语的人变得疏远，变得淡漠。短时间内经历了人情冷落、事态炎凉的琳敏感失落，郁郁寡欢。
父亲劝慰她：“八仙中的铁拐李是神仙，可依然拐着一条腿。神仙都不能完美，何况我们凡人？人这一辈子，三穷三富过到老，不会一帆风顺的。别人的贬谪或斥责，朋友因信任却背弃，工作因付出而没回报，如果拿不起放不下扯不断，就成了作茧自缚。一年有四季：春、夏、秋、冬；颜色分七彩：赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫；人生有五味：酸、甜、苦、辣、咸。每种滋味都是生活的营养，都能让你成长。我们能享受最好的，也要能承受最坏的，才能练就强大的内心。”
人生一世，风风雨雨，起起伏伏，走过了，经历了，回头细看，顿觉富贵如云烟，权欲似钢刃，情爱是梦幻。人生的狭窄，往往不是空间的狭窄，空间的狭是窄不住人的，打开心窗，外面就是一片辽阔。 当我们遇到坎坷、挫折时，不悲观失望，不长吁短叹，不停滞不前，把它作为人生中一次历练。把它看成是一种人生成长中的常态，这将助你更好地谱写出自己的人生精彩。
（二）
小雅正当妙龄，姿色出众，追求者甚多。杨光每天鲜花、车接车送终赢得美人心。小雅属于不轻易付出感情的人，可一旦心有所属，便倾其所有。本以为这段恋情能修成正果，让人艳羡。可两年后杨光移情别恋。女孩子白白浪费了两年青春，心也弄得千疮百孔。小雅心灰意冷，脸上再也难现笑容。其实，及早地看清对方倒是对自己的一种保护。结婚后再发现对方的用情不专苦的不仅是自己，还有孩子。
坦然面对一切，爱在就珍惜，爱去不挽留。若晴天和日，就静赏闲云。若雨落敲窗，就且听风声。若流年有爱，就心随花开，若时光逝却，就珍存过往。一切过不去的心情，看开了就好，所有放不下的感情，随着时间的流逝，会慢慢变淡。人生在世，总有些空城旧事，年华未央；总有些季节，一季花凉，满地忧伤。每个人，都有一个世界。每件事，都有一个因果，释了、明了，便一切安好。无言花自香，淡定人从容。体验酸甜苦辣，才能超越苦难，抵达人生的彼岸。生活有苦有甜，才叫完整。
（三）
笑笑二十岁前生活如糖似蜜，爸爸经营的大公司在当地很有名气，妈妈是位温良贤德的妇女，把家庭打理得井井有条，一家人和和睦睦，其乐融融。可这几年经济萧条，生意难做，爸爸的公司倒闭了。树倒猢狲弄散，以前仰着脸对笑笑说话的人见了笑笑唯恐躲之不及，甚者有的不等远离就对着笑笑指指点点，那表情告诉笑笑：你们家也有今天，尝尝普通人的日子吧。
人生百态,世事无常。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙、没人支持的日子，所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道，但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。当你真心微笑的时候，没有什么比这更温暖的了。
汗水打湿了鬓角，才知生活的苦与累；泪水吞进了肚里，才懂只有自己才能成全自己。爱情有闹有和，才叫情趣。心情有悲有喜，才叫体会，日子有阴有晴，才叫自然。我们有宽阔的胸襟，才能活的坦然；我们活的坦然，生活才给我们快乐的体验。
人的一生中，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历练坎坷和挫折。幸福快乐时，我们总是感觉时间的短暂；而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。幸福和痛苦本来就是双胞胎，上帝是公平的，痛苦往往是伴随幸福并存。会享受幸福，也要学会享受痛苦，享受幸福会增加你的成就感，享受痛苦则会提高你的自信心和忍耐力。
没有品尝过挫折的人，体会不到成功的喜悦；没有经历过挫折的人生，不是完美的人生。人类竟然有那么多种情绪，一个人竟然能够感觉到两个极端，一边是幸福、爱、喜悦、成就感和安全感，另一边是郁闷、悲伤、沮丧、恐惧和失落，这不是很有意思吗？
