在生活中，我们成人对于孩子用的表扬要比鼓励多，这是因为大家总是习惯用表扬，并不知道鼓励是什么？如何去鼓励？今天然妈和你一起了解鼓励和表扬。
先给大家讲一个关于鼓励性语言和表扬性语言的实验。
美国实验室做了一个实验，让孩子们做一个简单的拼图游戏。当然孩子们都顺利完成了。老师对一半的孩子说，你真聪明；对另一半的说，你真努力。被夸聪明的孩子，之后更可能选择一个更简单的游戏，而被夸努力的孩子，更可能选择一个更难的游戏。即被夸聪明的孩子躲避挑战，而被夸努力的孩子选择挑战。
为什么呢？因为被夸聪明的孩子认为聪明是更重要的事情，选择一个更简单的游戏，再次顺利完成任务，就能让自己显得很聪明。而如果选择一个难的，万一失败了，别人就会觉得他不聪明了吗？
而被鼓励的孩子，会觉得努力更有价值，大家更认可他的努力，而不是他有多聪明。所以他更喜欢难的题目，因为难的题目才需要更多的努力，那他越努力，越有价值。心理学上，分别叫做成长型心智和鼓励型心智。
的确，赞扬可能会促进一些孩子改善行为。但是问题是，这些孩子可能会变成“讨好者”和“总是寻求别人的认可”。这些孩子（成年后）可能会形成一种完全依赖于别人的观点的自我概念。
即使赞扬看上去挺管用，但我们必须考虑其长期效果。赞扬的长期效果是让孩子依赖于他人。鼓励的长期效果在于它能让孩子自信。自信既不能被给予也不能被接受，自信是培养出来的，是从应对失望、解决问题以及由错误中学习的大量机会中获得的能力中培养出来的。
说到这里，新的问题又来了：那应该怎么鼓励呢？我举些例子吧~！
1. 当孩子给你倒一杯水的时候你会怎么说？
一般人都会说：谢谢你，你真好。或者说你真棒，你真是个好孩子。
但是我们可以说：谢谢你，宝贝，你给我倒水，我感到很温暖，很贴心。
（说自己的感受）
2. 当孩子做到了一件以前没有做过的事情，你会怎么说？
一般人会说：你太棒了，你好棒！
但是我们可以说：宝贝，你认真的做到了，干得太好了！
（描述并鼓励他成功的行为）
还有一种情况是，别人表扬我们的孩子。比如说逢年过节，亲朋好友会夸孩子，他们都是发在内心的好意。那怎么办呢？我们可以接着别人的表扬往下说鼓励性语言。比如人家夸孩子背唐诗很棒。你可以说，他特别喜欢唐诗，花了不少时间背唐诗。人家夸孩子演讲有天赋，你可以说，他确实很喜欢演讲，经常练习。
听了然妈的介绍，你一定了解了鼓励和表扬，那从今天开始就多用鼓励性语言吧！一开始，有困难的话建议把一些常用鼓励性语言抄下来，经常使用，熟能生巧，相信不久后，在您的生活中一定能如呼吸般自如的使用！同理，对于家人，鼓励性语言也是有神奇的效果哦！
亲子同修，彼此成就！我是一然妈妈，您身边的亲子教育实践专家，愿我们和孩子一起遇见更好的自己！
