01

刚上大学时买了一把吉他，53231323和小星星还没练熟就放弃了；

毕业后摸摸即将完全合一的腹肌说要虐腹，平板支撑的进阶版还没尝试就放弃了；

Kindle里下好了几本想看很久的名著，前言还没看完放弃了；

从入门到放弃，很多时候我们只坚持了……嗯~很多时候我们甚至在入门前就放弃了。

或许在如今信息的获取实在是太过简单：

想看一本书只需要百度书名、想要健身微博上有各种教程、想要学习某种技能有各种免费体验班……

往往我们尚未打开新世界的大门便看到了新世界山顶上最耀眼的那朵花。

我们想要想那朵花儿一样耀眼，却忘记自己甚至还未启程。

可是成长，从来都是在辛苦和是忍耐中的积累。浮躁和肤浅制造的泡沫支撑不了我们去到想要的高度。

02

之前我们知识创业培训课程内测，有几期是不收费的，哗啦啦来了一堆人。

可是在反复强调确认能够准时听课和按时听完课程的时候却有很多放弃这次机会的：

我怕突然有事、还需要下载听课软件、你们课程时间太长……，居然还有人说没时间让我给他发课程PPT和录播的！

拜托、我真的没有求着你们来上课。我不是给你发小广告更不是让你来给我捐款，是我在教你怎么解决问题是我在帮你缕清思路，你不来对我没有任何损失。

不知道为什么现代信息化将更远的未来呈现在我们面前，我却更加不愿为可以预期的美好未来努力，反而变得更加肤浅和浮躁。

不想经历过程、却想得到结果。想学一行还没入门、便开始放弃。

可是不管是我们学习、工作、还是健身恋爱。坚持都是不能丢掉的那块罗盘，失去它成功将变得没有方向。

我知道每当我们遇到需要坚持的时候总会因为与之前习惯不符下意识的产生反抗的情绪。

我们的功利心让我们变得暴躁，让我们往往在开始的时候便选择放弃。

全世界都在加快脚步、急功近利似乎也情有可原。

可往往欲速则不达，要是不能沉下新来打好基础又怎么能达到让人仰望的高度？

从入门到放弃和从入门到精通，你不过是少了一个坚持的距离。

03

坚持，真的没有你想像的那么难。你每天已经在坚持做很多事情了：

刷牙、洗脸、吃饭、洗澡……每一件都是很麻烦，但是你坚持做了20多年。

把坚持变成习惯就会发现现在阻挠你的困难都是很简单很普通的事情。

你所欠缺的，只是方法。

（比如在不愿跑步的吃货女友面前放一桶鸡翅……)

我习惯性的对自己“威逼利诱”将自己的反抗打压下去、将自己的倦怠克制住，将原本要坚持的事情慢慢变成一种日常习惯。

当然，威逼利诱也么那么惨：

威——给自己设立目标，未达成目标有相应的惩罚。

我们都有惰性，迟到不扣工资谁也不愿意离开温暖的被窝。所以，每天都给自己设立小目标。让一个胖子跑步最有效的方法，就是在他后面放一条恶狗。

逼——设立唯一选择，一千米的最后一哆嗦往往都是逼着自己过的。

预留出整块的时间来做你要坚持的事，并将这部分时间来作为你的唯一选择。比如说晚上九点到十一点看书，那么这段时间你就必须坐在桌子前、哪怕是对着书发呆。

利——寻找继续下去的意义、给达成目标的自己奖励。

比如看书的时候尝试找出作者逻辑思维的漏洞进行反驳，亦或是总结自己每天的收货…给枯燥的坚持中创造小小的惊喜，或者数一数自己“储蓄罐”的收货。

当然，完成目标的时候也可以给自己一点小小的奖励。比如瘦了五斤就别犹豫、上次那条死贵的裙子去把它扛回家。

诱——分散对于结果的注意力、弱化功利心。

坚持最大的阻力便是我们浮躁的功利心。所以我们要诱导自己不要太注重结果，享受坚持的过程。

比如去健生房的时候不要盯着体重秤和马甲线，注意一下隔壁小哥哥小姐姐今天在你身上停留的目光是多少秒。

又或者完全不在意体重秤和目光，想想自己又体验了一把什么高大上的器材……

从入门到放弃，你差的只是忘记我本可以。