12.13具身体认知观

  当觉得自己已经掌握了一门学问后再次让自己去学习这门学问时或者觉得自己都明白却旁边依然有人在叮嘱某件事物时必然会有所抗拒甚至在自己的身体上有着连锁的反映。

  所以说认知就是破解自恋的环节，之所以有一系列连锁反映的本质是自身的自恋在“作祟”，当去破解自己的自恋时一切就结束了。