偶尔翻看以前的文章或日记，有一种恍如隔世之感。人生本是一辆西行永不回头号列车，并且我们习惯踩油门，而不习惯踩“刹车”。周而复始，离曾经的自己越来越远，人们常常说：不忘初心，方得始终。何为“初心”，始终是甚。恐怕突然问起，已经很难说得清，道得明吧。
写作是还原一个真实的自己，帮你找回初心。很多年后，偶尔翻看自己曾经的文字，会寻着思维轨迹，看到一个灵魂的演变史，也许青春活力，也许诗意盎然，也许惆怅落魄，也许焦虑局促，也许某一句话直击心灵深处，也许某一个场景让你终身难忘，也许某一个人令你难以释怀。这一切，都是逝水流年最珍贵的祭奠，它会带着你的心，你的期许，带着你的温度穿越时空，在不同空间维度中释放你的讯息，带你找回逝去的时光和自己，正如一文所叙“总有一些时光，要在过去后，才会发现它已深深刻在记忆中。多年后，某个灯下的晚上，蓦然想起，会静静微笑。那些人，已在时光的河流中乘舟而去，消失了踪迹，心中，却流淌着跨越了时光河的温暖，永不消逝”，呈现出灵魂最真实的模样，那里是心灵的皈依。
写作是修身养性。都说无毒一身轻，现代人也热衷于各种养生排毒，乐此不疲，又有多少人在给自己心灵排毒？
当今社会随着科学技术的迅猛发展，进入了一个以信息技术为中心的时代。世界上每年出版新书60万余种，新增期刊近万种，每年发表的科技文献有500万篇之多．加上报纸、广播、电视以及电脑的应用，现代知识信息传递速度之快，更换之勤，使人目不暇接，眼花缭乱，一个网民一天所接触的外在信息比一个乡下老农一年接触的信息还要多，铺天盖地，纷繁复杂，这些信息就像电脑里储存的资料一样，即使不断清除，也会留下痕迹，更何况，佛家还有“一念三千”的说法，弹指挥手时，起心动念间，万千思绪在脑海滚过，如果每天你接触的都是向善、正面信息倒也罢了，唯恐负面的，无聊的，是非的，黑暗的，丑陋的夹杂着，一点点侵蚀我们的心识。这就不难解释，为什么许多25岁到40岁拥有高学历的成年人会突发一种奇怪的疾病：没有任何病理变化，也没有任何器质性改变，但他们会间发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性还会并发停经、闭经或痛经等妇科疾病，发病间隔不一定，起病时间也不一定，有关专家认为，这就是因为接触的信息太多超过了心理承受能力，容易造成大脑中枢神经功能的紊乱，平衡失调，影响正常思维，产生心理不适应现象，或压力过大使精神负担加重，造成身心障碍，被称为“信息综合症”。
同时，我们的时间、精力被撕裂，注意力开始下降，对于较长内容和较为复杂关系的事务分析开始产生迟钝，很难对任何产生事物持久的关注，典型的表现就是无论是与人说话、处理工作、与家人相处甚至是走路途中，时不时需要浏览手机信息，打开 微信，同时又是一扫而过，不断接受，却没有处理，日积月累的陈旧信息，侵占了我们的大脑，日复一日，年复一年的堆积，阻隔了我们与真实世界的链接，与亲人朋友的链接，与自己的链接，悄悄偷走了我们的注意力，没有了活在当下的真实感和存在感，并且在不自知状态里，导致人们越来越浮躁，无端生出很多是非，即使是家庭成员也会一言不合就发生争执。
而写作恰恰是将庞杂信息处理输出的过程。学学古人，放慢脚步，纵情山水之间，一笔一墨一壶酒；断绝杂念，出离世事凡尘，一嗟一叹一长调，将所有的思绪，无论是清晰的，还是陈杂的，一切付诸于笔端，在与自己的对话交流中，清理思维，过滤杂念，冲刷心灵，即使不为留下千古诗文，书写流芳绝迹，也能提升精神境界，让附着在灵魂深处的毒素一点点减少，感觉那心神合一，神清气爽的妙不可言。
写作吧，一日一起笔，一日一修炼，通过写作开启心灵之旅，重拾初心，培养关注的习惯，从纷繁信息中解放出来，聚焦最重要的事情，找回真实世界的存在感，你也会获得满满的成就感，收获人间最温暖的感情。
