一直以来，我都认为全世界的人民，都会有午休的习惯，直到一天我看到这些标题：“外国人眼中，午睡是奇葩？”，“中国人睡午觉的习惯让外国人咋舌睡午觉真这么好？”，“来到中国后，老外发现世界上居然还有午睡这等事儿。”
什么？外国人居然不午睡？怎么可能，我再查查相关资料，于是出现另外这些标题，“国人午睡已走向世界，话说你真的会午睡吗？”，“中午不睡下午崩溃 各国午睡制度大比拼”。看到这两种说法，我也懵了，外国人到底是午睡呢？还是不午睡？
接下来，我们来细看下这两种说法。
说法一：外国人不午睡
据调查，在中国，87.56%的人都有午睡的习惯，而全年都午睡的人占39.35%。
反观北边的英国，德国，法国，他们通常没有午休的习惯，英语中直接没有午休这个单词，他们借用了西班牙语的Siesta。
在新西兰：
在美国，关于午休，大多提到的是在美国，人们以体格好为荣，中午长期犯困是会被鄙视的，美国人不能理解，他们认为午睡会毁了整个下午。午睡的人会成为嘲笑的对象。因此在美国办公室里，他们没有午睡概念，很多华人上班时都很不习惯，成为“特困生”，有的甚至坐到马桶上打盹，有个有趣的说法是公司午饭后的一段时间，所有蹲厕的门，都会长时间关闭。
说法二：外国人午睡，午睡已走向世界
人们熟知的英国、德国、西班牙、意大利、法国人，以及传说中不睡午觉的美国人都会睡午觉。这些国家对午睡的重视程度也丝毫不亚于中国人，比如在德国公司员工请专门的睡眠专家来帮助人们午睡，日本不少地方都存在用来午休的休息室，西班牙人午睡的时候店铺都会暂时打烊，办公室也时常空无一人，因为所有人都回家睡午觉去了。
而且午睡还被写进了不少国家的劳动法成为人们的合法权利，比如德国的工作时间法第四条：
到了西班牙，午睡就不是一二十分钟能打发的了，睡几个小时才刚刚好。因为在这里午睡是“天大的事”。
西班牙首届午睡国际竞标赛现场，医生会检测出 20 分钟内最快睡着的选手。
美洲西班牙语国家，包括气候炎热的中东和北非地区，也存在午睡的习惯。
从这些来看“外国人不睡午觉”的说法是完全没有根据的。外国人不仅午睡，有时候比中国人还会午睡。
在我们中国，午睡的人就比较多了，自从我们上学以来，学校都会有个午休时间，过了读书时代，工作中间也会有午休时间。哪怕是军纪严明的部队，也有午休的习惯，还记得当年军训午休吗？起床要叠好方形被子~我们的午睡习惯也因此养成。
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