达照法师曾说：“无忧即是福，心宽则无忧，故心宽是福。心宽如海，百福竟来。”
人生许多事，就像是花丛间的蝴蝶。你追着不放，她会害怕闪躲；你追得累，她便逃得累。
不如把心放宽，静静地流连于花间，花的香气熏醉了你，蝴蝶也会情不自禁悄悄向你靠近。
眼宽能容天下景，心宽能容天下事。舍得才会获得，放下才会安宁，心宽才会幸福。
富商养了一只鹦鹉，能听人言，鸣人语，特别讨人喜爱。有一天富商要外出，便吩咐仆人好好照看鹦鹉。
谁知道，富商走后没几天，鹦鹉便染病死了。仆人心想自己的命都不一定有鹦鹉值钱，十分害怕富商回来后责罚自己。
可富商回来后，丝毫没有提起鹦鹉之死，仆人庆幸之余，又有一丝不明，毕竟这是富商最喜欢的鹦鹉啊。
富商谈谈一笑，说道，“我养鹦鹉，可不是为了生气的。”
简单的一句话，却道出了一种心宽似海的人生态度。
同样的，我们学习不是为了生气，我们工作不是为了生气，我们相爱不是为了生气，我们生活更不是为了生气......
做人，最重要的是要弄清楚生活真谛，活出真我。
生活的本意是想要开心、幸福。但是很多人却被各种各样的负面情绪蒙蔽了双眼，终日郁郁寡欢。
不如把心放宽一点，放下那些不开心的事情，带着一片宽广之心欢乐前行。
一个年轻人经常为一些鸡毛蒜皮的小事生气。
有一天他去找一位大师求教，并讲述自己的苦恼。
大师摇了摇头，将手中的茶水倾洒在地，并将年轻人关在屋中。
年轻人看注视着洒在地上的茶水，慢慢渗入大地，再被空气挥发，变得无影无踪。
突然顿悟，向大师拜了又拜。
我们的生命就像大师手中的那杯茶水一样， 转瞬间就和泥土化为一体，光阴如此短暂，生活中一些无聊小事，又哪里值得我们花费时间去生气呢？
难过时，与其多愁善感，不如出去旅游散心，等它柳暗花明又一村。
郁闷时，与其闷闷不乐，不如约好友喝茶下棋，一杯清肺腑，入梦亦留香。
生气时，与其大吵大闹，不如多多自我反省，静坐常思己过，闲谈莫论人非。
人这一生，活得就是心情，开心是一天，不开心也是一天，你若心宽，生活如糖甜，你若纠结，生活如嚼蜡。
做一个聪明的人，大事看小，小事看淡，心宽一寸，路宽一丈，若你心小如针眼，你就走不出自设的障碍，若你心宽似大海，心灵就能一直海纳百川。
一对老夫妻，结婚已经四十多年了，依旧恩爱有加，很少有争吵发生。
有人问及原因，妻子说，“刚结婚的时候，我就想写出丈夫的10条缺点，在未来的日子里，他犯了这10个错误中的任何一项时，我都可以原谅他。
可我想了半天，也没能想出10个缺点，后来我干脆不把这10个缺点具体的写出来。
这四十多年来，每当丈夫做错了事，让我生气时，我就提醒自己，就当这件事，是我可以原谅的那10条错误之一吧。”
心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。
夫妻之间如此，朋友之间也可如此，世间之事都可如此。
苏轼屡次被贬，却写出，“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”
杜甫科举落榜，却写出，“会当凌绝顶，一览众山小。”
李白怀才不遇，却写出，“天生我材必有用，千金散尽还复来。”
白衣苍狗多翻覆，沧海桑田几变更。
世事不如意者十有八九，若你总是因此而伤感，生活哪有晴天？
不如把心放宽一点，有些事，办不到，无愧于心就好；有些人，留不住，两不相欠就行。
强求，惹来怨恨， 计较，伤心费神，还不如一笑而过，用一颗平常心面对。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。
心静则万物莫不自得，心动则万象差别自现。
人生的烦恼不是外界强加给你的，而是从你的心里产生的。不是别人在烦你，而是你自寻烦恼。
内心宽广，不纠于情，不缠于人， 能安隐于市，可静默于喧，控欲壑泛滥， 防陋习滋生，神平气自和，心宁境自升，才是生命最完满的状态。
心宽如海，百福竟来。
