百日·蜕变

偶然机会认识了南子,并被她带入【100天每天一小时做自己✨行动营】。

2017年3月21日,开营第一天。那天我刚好出门旅行,在巴士车上听的开营仪式,“南子”做了一个 简短而特别的自我介绍,不禁让我对她产生了敬仰之情。

本想旅行结束再开始“一小时做自己”南子却说:什么时候都可以做自己!!

没错,任何时候都要做自己!100天后让我遇见.更好的自己。

3月19日——3月28日〖七彩云南〗之行。共计10天。版纳-昆明-大理-丽江。

3月29日——4月7日〖游记——七彩云南〗。(有兴趣的伙伴可以点下面链接:七彩云南——游记)

七彩云南——游记

4月7日——5月7日〖绘画中级班〗。作品25幅。(有兴趣的伙伴可以点链接:体验绘画真谛,觉察未知自己)

体验绘画真谛,觉察未知自己

6月15日——今〖思维导图〗初级班。

(刚开始学习,还很粗糙,每天都有做成简书,欢迎伙伴们去瞧瞧,并给予指导)

4月6日开始养成了〖每日听书〗的习惯,最开始听《365读书》《十点读书》《上官文露读书会》。后来开始听文学著作《金陵十三钗》《假如给我三天光明》《茶花女》《边城》《你的孤独,虽败犹荣》《一个人的朝圣》《小王子》《弟子规》。

3月21日——至今,阅读纸质书5本。《解忧杂货店》《了不起的盖茨比》《别相信任何人》《白夜行》《启动大脑》。

开营前学过一段时间禅绕画,最近创作3幅。《五月五》《独生女》《秘密花园》。


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学习之余,又操起创意“美食汇”〔蜜豆奶茶〕〔酸辣粉〕〔香蕉奶昔〕〔炒酸奶〕〔蜜豆〕〔剩饭蛋堡〕〔红枣米糊〕〔木耳虾蓉西葫芦卷〕〔炒馒头〕〔红豆酸奶〕


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原本喜欢摄影,100天里随手拍n张照片,尤其喜欢拍风景。(美篇链接家乡随手拍。另附几张照片)


大学夜跑


松花江畔


正午阳光


中央大街


雨中小景


江畔初夏


涟漪


偶遇.蛇


林荫小路



夜游船

最近对运动也产生了兴趣。爬山(天恒山,吊水壶),慢跑(学校夜跑)。

娱乐:电影n部《神奇女侠》《摔跤吧,爸爸》《加勒比海盗》《变5》《冈仁波齐》等;朋友小聚;带“暖”出行……

其它:侄子结婚;往返医院;加入新社群;认识新朋友……

100天听起来好长,没想到会坚持下来。总结一下100天里做了这么多(下面是我的100天行动营链接,如果你不嫌弃也可以点开去溜达一圈,哈哈……)

100天1小时做自己行动营

感谢南子搭建的平台,感谢一路陪伴的小伙伴!我确信没有虚度光阴,100天后,我的确看到了不一样的自己……

给自己一个仪式感,整理行囊继续出发……

(嘻嘻嘻,万分感谢坚持看到最后的小伙伴!请在下方留言、赞赏支持或喜欢。在这留下您珍贵的足记让我知道您来过,您的支持就是我继续前行的动力✌✌✌✌)

                                                        2017年6月30日

                                                                    Clover .慧

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