今天是什么日子：今天周二，快要期末考试了
起床：7：00(冬天总是格外的懒)，早上起床，先空腹喝一杯温水，洗漱，护肤，关于护肤，一个人的脸真的直接决定了别人对她的印象。每个人都喜欢干干净净的人，美丽的事物总是格外的吸引人的。
我一般早上就涂水，精华，乳，防晒。是的，哪怕是在冬天，防晒也是格外的重要的！！
护肤完成后吃早餐，我的早餐是在宿舍解决的。一杯脱脂纯牛奶(其实低脂的会更好)，37克蛋白粉(一勺37克)，但一般我都会多加一点，补充蛋白也很重要，但要根据自身情况，最好资讯一下专业人士。再吃两颗芝麻丸(我吃了一个月，头发真的掉得少了。发色也变得更好了，但建议大家找好一点的芝麻丸)
8：00出门上课
11：00去食堂吃了午餐，回宿舍休息一会，洗了衣服和头发，午休半小时。
1点10出门自习，上课
5：30下课啦，去领了快递，然后会宿舍休息了一会就去排练节目了。今晚要排练节目都没有去上晚自习。
今晚没吃晚饭，因为今天正在实施轻断食(大家可以去了解一下)
轻断食不是不吃饭，而是一天八小时进餐，比如我早上7点吃早餐，那么我就要在下午3点前吃晚餐，我今天的晚餐是牛奶和蛋白粉。在3点前解决的。
轻断食不仅有助于减肥，还有助于身体健康哦。我实施一段时间后再给大家分享一下结果。
晚上回来整理一下历史资料(因为要考试了)，然后洗漱，护肤，泡脚，休息
就寝：11：00(好皮肤真的是睡出来的，坚持早睡早起一个月，我的黑眼圈真的淡下去了！！完全没有用眼霜)
天气：晴(气温8到17度，还算暖和)
心情：一般般，今天亲戚来了，心情有点点烦燥。的确，千万别惹在生理期中的女孩子ԅ(¯㉨¯ԅ)
