感恩日记8月17日
觉察日记
好几天没有交功课了哦，不对，好几天没有根据自己的意愿，培养一个新的习惯。刚开始感觉有点内疚，后面也释然了，我相信我自己一定能够通过其他的方式来觉察自己的生活。
昨天口播的资料已经收到，但是还没有行动开播，发现自己的速度慢了一点。但我自己是觉知的，慢就是快，根据自己的节奏。
昨天晚上睡觉之前喝了一杯的红酒，感觉整个人晕乎乎的。连澡都没有，洗就睡了。感觉自己在睡觉的时候要放松一点。但是至少是精神的放松。所以以后还是听点轻音乐比较适合。我感觉自己找到了新的入眠方式。
感恩日记
感谢我的小宝宝。这么早就把我叫醒了？真的是一个定时的闹钟。我太爱你了。发自心底里的爱。
感谢太傻天书教我的一切。虽然这段时间没有在阅读这本书。但是经常在里面受到启发。现在我与太傻同在
感谢网红背后的杨师傅，每次直播的分享都给我了很多的新的启发。我要向你看齐。
欣赏日记
我很欣赏我自己一直坚持学习的精神。
我很欣赏我自己，对家庭负责任的态度。
我很欣赏我自己做事情半途曲折的坚持，但是一直没有放弃的精神。
