美的最高境界到底有多美呢？美到你意想不到，美到你无法言喻...
那种美是刻在骨子里的高级...贵的有资本
女性资本——不正是在说师父侯哥吗，她的人格魅力，她的人生态度，她的思维方式，是我们每一位女性学习的榜样
毫无吝啬之意的师父，永恒的引导我们上升。激励我们的同时不断挖掘。这第二篇章挖出了仪态部分
刚看到本周课题时，第一感觉任务太简单。一个肩部运动，就是左右抬肩，向前转向后转
结果……等加上音乐时有些懵，连同桌位娅萍给我的评语里也提出起初懵懵的。突然达到看山不是山看水不是水的阶段。第一个动作抬肩膀的同时用下巴去找肩膀，总感觉自己找不到那个点，反倒变得很不协调。可为了美观必须一遍遍得找，找到自己满意为止...于是1分19秒的视频问世了...
活动一下肩膀的确舒服很多，做完这组运动后整个人都热乎了...不由让我想起阮玲玉为塑造好角色，在雪地里躺了一夜去体会失子的痛苦。而今后我们为了把课上好，一定要感受每个动作带来的气息，由气息才可有气质，气质才可转化成能量带给授课群体
再来本周第二挑战，彩月追月！彩月追月干什么？管它干什么，反正芮帆追师父...我又调皮了。起初在练习时总是有一股阳刚之气，身体很僵硬。后又仔细揣摩，尝试了很多版本的背景音乐，努力去找寻和音乐同步的融合感...功夫不负有心人，我终于把师父的音乐录制下来，加以自己动作完美的拼接好。这次不是调皮，我在努力寻找相似度，虽然我还是个仿品
时间过的好快，一周又过去了！下周继续努力，每周复盘的同时，反复迭代也是很重要的，我要去练习了
