“要么瘦要么死”已经成了现在大部分女孩的口头禅了，不论是大街上随处可见的瘦瘦的女孩子还是那些胖胖的姑娘，这句话她们大都知道。

所以大多数女孩都会减肥，我不否认女孩为了变美去减肥，但是我很抵制女生为了减肥去减命。大部分人减肥的首选就是不吃饭，我想说，不吃饭只是一时的你能坚持一辈子吗，就算瘦了，以后恢复正常饮食了，你还能保持嘛？而且，不吃饭会降低基础代谢，而这种情况是不可逆的，它会让你就算不吃饭也不能继续瘦。对于女生来说，不吃饭的副作用比男生要严重的多，面色蜡黄，内分泌失调，大姨妈出走。女生的大姨妈对女生有多重要，相信不用我多说，女生也应该都知道。

作为一个常年走在减肥战线上的人，我自己也是深受减肥的苦。减肥，减肥，越减越肥。这还真的是没说错。那我用的方法大家应该都知道了比如最开始吃减肥药，吃完药之后不想吃饭，一个月瘦了十斤，正常吃饭不吃药之后妥妥的反弹了。后来用过左旋肉碱加跑步，两星期瘦了十斤，后来大一开学的时候反弹了(也是没人管了，天天撒了欢的吃，嘻嘻，这是怪我自己好好)，甚至比减肥还重了，过年回家我妈对于我的长胖大吃一惊，因为我已经胖到140了。然后大一下学期，我又准备减肥了，这次是真的下定决心了哦。在网上买了运动鞋，运动裤，办了健身卡，天天没事就去跑步，还吃的不多，一学期瘦了二十斤，然鹅，我的大姨妈在我放暑假的两个月里都没来过，一开始也不在意后来我妈先慌了，带着我看中医，吃中药，勒令我不许天天早上去跑步了，不许不吃饭。吃了两星期中药一点用都没有，就去了医院检查了b超，知道了是子宫偏小，这下我自己也慌了，一边吃药，一遍借着养姨妈大吃大喝，然后，一个月胖了十五斤。天天控制不住的想吃。一个月之后开学了，由于我是个穷人呐，饮食方面也被限制了，也没那么想吃了，就没再往上涨了，开学的第一个月，我的大姨妈终于来了(感谢天，感谢地)。但是随之而来的还有内心的煎熬，因为虽然大姨妈来了，但是并不是很稳定，有时会不来或者推迟。所以我天天都在想我减肥是为了什么，三个多月，天天累死累活的，如今体重没下去，身体也没以前健康了。每天无心学习，满脑子都在后悔，本来打算考四级要去图书馆学习的，也因为这个没心思学。现在快要放寒假了，心情也慢慢稳定了，不会再想这么多了。

其实我还是没有放弃减肥，只是在煎熬中的三个月，我也想明白了，就像大家说的，减肥是一辈子的事，我要享受减肥的过程，不把它当成任务，才能健康减下来，我要与自己握手言和，要把运动当成生活习惯，而不是减肥手段。

其实说了这么多，是在说给我自己听，劝劝我自己，也是在说给那些为了减肥不要命的人听。

做个自律的人，越努力，越幸运，想要的都会有的。耶✌！