第五天站桩，每次站的时候感受身体的每一
个部位，当紧的时候让它松下来，当腿抖的
时候感受那份抖，好奇的看看它会给我带来
怎样的感受，会升起怎么的情绪，会不会被
它打倒，会不会就此放弃。
当越来越难的时候去观照，很奇妙，既然可
以越来越安静、越来越放松，站完30分钟，
汗流浃背、神清意爽、脸部红润，继续前进
美好的体验
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