沟通，是一种生理需求

我们不论目前是什么样的角色，尤其是走入职场后，关于【沟通】的课程就没少接触，进入家庭后，和伴侣、孩子、长辈的关系也成为一门艺术。我一直理解沟通会是一场持久课堂，但一路走着，我开始领悟曾经听到有人这样诠释：沟通，是一种生理需求。

希望被看到，被倾听，被理解，我们需要用到沟通，语言的，非语言的，各种形式，可能是彼此的眼神，一个拥抱，一句赞赏，都会给我们内心一种积极力量。

所以，任何时刻，人生的每一个阶段，都不要忽略沟通。