最近一周的时间，我简直忙到爆炸。用两个词形容自己，一个是充实，一个是低效。
我每天早上7点起床。上午学习excel课程，下午读李尚龙老师的作品。到了吃晚饭的时候，我会用写一个小时写小打卡，用三到四个小时写一篇3000字左右的分享。在这些事情的空隙里，我还在9期的行动营里做数据官，解答老铁们的问题。
我的时间第一次被安排得如此满，以至于我没有时间玩，没有时间出去旅游，我的所有时间不是在学习，就是在运营。我觉得，我一定可以有特别大的进步。
我每天都在进步，每天都在学习新的东西。但是随着时间的推移，我的效率变得越来越低。我就像一个在高速路上开夜车的司机，虽然还在奋力前进，但是觉得越来越累。
刚开始的时候，我学一节excel的课程只需要一个小时，写一篇小打卡只要20分钟。我还可以每天花几十分钟的时间带着狗出去散步，可以听一段音乐放松一下。
但是最近我发现，我学习的效率下降得特别厉害。一节excel课程，我要反复听三遍才能学会，一篇小打卡作业，我要思考半个小时才能下笔。每天自己的练笔分享，也从四个小时5000字下降到了四个小时3000字。
我自己做了一个小复盘，分析了一下效率变低的原因。我发现让我效率变低是有三个原因。
一、注意力不够集中
我在早上进行excel学习的时候，会经常走神。我会想晚上的小打卡要怎么写，今天的练笔写什么内容。我还会想群里面会不会有什么事情发生，不时地拿起手机去看。
在这个状态下，有时候一个知识点过去了，我
什么都记不住，我必须去回听第二遍第三遍。一个小时能结束的学习，每次都拖到两三个小时。
同时，我每次打开微信，群里什么事情都不会发生。我提前想的写作要点和内容，真下笔的时候，几乎不会用。我所有的写作思路都要重新想。所有走神带来的重复学习都是无效的，只是在浪费时间。
二、我开始害怕失败
一开始的时候，我的心态是这个样子的。我要学excel的知识，我要锻炼我的写作能力。我要学着在行动营做运营。
但是到了现在，我每天想的是，这个excel知识我学不会怎么办？今天的文章我写不出来怎么办？社群的数据我统计不完怎么办？
我的悲观心态开始作祟，我开始害怕学习，害怕失败。我觉得我一定要成功，我告诉自己输不起。每天我都强制自己去学习，去写作。这种心态的变化，也让我的效率变得特别低。
三、我有了极强的功利心
前一阵，我接了一篇成长记录的约稿。我尝试了各种不同的写法，写了五个版本，修改了几十遍。但是不断被打回，不断被要求重写。那一篇两千字的文章，我大约写了五天，写了差不多80个小时。最后，这篇稿子还是被毙了。
这件事让我产生了特别大的挫败感，我觉得我的付出一点回报都没有。我在想我要是不接这个稿子，这80多个小时我到底可以学到多少东西，可以做多少事情。
这件事让我变成了特别焦虑的一个人。每次遇到一件新的事情我都会回想起那80个小时的写稿和改稿，我特别怕我的时间被浪费掉。我会犹豫这件事情要不要做，在做的时候我会想如果完不成，我会有什么结果，我花费掉的时间要怎么补回来才合算。
分散注意力、害怕失败、极强的功利心让我的效率变得越来越低，我现在还在低效的状态下苦苦支撑，我还没有找到解决的办法。
我想集中注意力，我想用平常心去做事情，但是我就是做不到。我猜可能这就是一个心理的瓶颈期。度过了这个时间，我的心态能变得好起来。
在找不到解决办法的时候，我能做的只能是坚持，只能继续学习继续往前走。
我希望，时间能帮我走出心理困境，这个时间不要太远。
