日常

历经二个月的不开会生活，今天开了九月份第一次周会，刚开始大家估计好长时间没见场面有点尬，后来开聊就停不下来了，大家都频繁提到赋能这个词，讲了自己的需求和接下来想要做的，关于赋能这我深有体会，没有人可以一直能量满满，能量强真的需要刻意练习，用不断的小的阶段胜利来巩固成果，我之前一直期望通过报课来给自己赋能，后来发现当时可能很有用，后来不在课程场域就状态躺平了，这种情况反而让我更焦虑，经过很长时间的调整我接受了自己间歇性躺平这件事，做好当下自己能做的，觉察自己做什么事情能让自己开心一点，慢慢的也学会自己为自己赋能，最后真是应了一句求人不如求己，自我觉察真的是人生课题。