你去年的压力是否很大，普通，倍觉压力，那你是把压力当成朋友还是敌人！

        你是否去看过心理医生，他跟你说的是不是压力有碍健康，今天，我来告诉你，压力不仅不是有碍健康，而且，有助于你的身心健康！

图片发自简书App

    去年，美国做了一个调查，其内容是问3万人，你是否相信压力有碍健康，结果显示有两千多人死于压力（当然，他们是相信压力有碍健康的）。他们的心血管是收缩的，而现在，有科学家发现，当你对压力的认识不一样的时候，将会有不一样的改变

        美国的社会压力测试中，他们曾告诉测试人员，压力使心脏收缩有利于你的呼吸，而神情紧张有助于你跟你好的做好准备，

       而事实证明如此，当你把压力当成朋友，你的身体会是相信你的决定，心血管将会放松，当你拥有这种意识，他将有利于你活到90岁，相信我，把压力当成朋友，他会给你带来不一样的改变！（第一次写，可能有些不好，忘谅解）