今日打卡书籍《巨人的工具》智慧篇
001 心态
认识我们的渺小，认识自我能力的局限性，就不会受外界因素的困扰。当你在生活中苦苦挣扎时，脚坚实地踩着大地，凝望星空，以此作为治疗方法。
002 见证和倾听
同理心。要想“解决”别人的问题，通常你只需要与他们共鸣，倾听他们的心声。想解决自己的问题，多和自我内心对话。
003 自律等于自由
给自己制定一些简单的规定，比如提前计划好的训练项目，可以为你的生活搭建起一个基本框架，你可以据此更加有效地计划和实施一天的活动，这可以带给你更强的成就感和自由感。
004 行动先行
如果你想在心理上更强大，那就要先让自己表现得更强大，不要瞻前顾后，光想不做。
005 过有目的的生活
人总是要有一种力量推动自己才能走的快。生活的目的是过有目的的生活。
006 冥想的力量
静修是一种磨炼，可以以此给自己补充足够的能量并提升自己的注意力水平，冥想也是一种非常有用的理清思绪的方式。
007 征服恐惧
人之所以恐惧，一定是因为无法消除恐惧。而要征服恐惧，首先要清楚地认识恐惧，明确你恐惧的内容，分析你能采取的措施，修复或消除。
008 不取悦不奉承
真诚和尊重永远都是交往第一原则，刻意的取悦往往适得其反。
009 直面脆弱，善待痛苦
赋予脆弱以机会，让自己直面痛苦，那些愿意直面痛苦的人不但勇敢，而且成长最快。
010 对即将30岁的自己说的话
你要更加自信，你比自己想象的优秀得多，你一定要拥有更远大的梦想，敢于做梦，才能造梦。
