老公篇
1，清晨老公很温柔的待我让我找到恋爱的感觉，其实想想我与老公相处的模式很多时候还是很默契的
2，早上老公送女儿去幼儿园后给儿子喂了早饭，儿子吃很多，这里面一定有老公的无数耐心
3，中午与老公和儿子一家三口边吃饭边聊天聊的很嗨，畅所欲言，非常开心，我们俩都没有因为对方有不同的见解而使聊天中断，我知道这里面有我们俩共同的成长和包容。
4，晚上老公为我们准备了一桌子丰盛的晚餐
图片发自简书App
子女篇
1，儿子竟然自己把电动小汽车开走了，还可以很灵活的掌握方向盘
2，给孩子们买了磁力片，与他们一起玩钓鱼的游戏，女儿竟然一开始就很会思考创意，我都是教他们一次钓一条“鱼”，女儿教我可以把磁力片贴在一起，一次钓好几条上来
3，儿子今天午觉睡了三个小时，中间他醒来见我还在睡，他竟然没有吵闹，而是趴在我身上亲吻我亲近我，直到我自然的醒来，身体感受着儿子的亲近，心里温暖极了
自己篇
1，觉察到自己是很有福气的，最近几天每天除了陪伴儿子整理好自己，其他的事情都是老公在做，洗衣服拖地烧饭送女儿去学校都是他。
2，今天没有被老公带走，卷进过去事件的漩涡里
3，散漫迷糊的一天里嘉许自己对自己的恩宠
感恩
感恩应老师分享了三重赞美，这真是非常好的沟通技巧：正向赞美、反向赞美，提出疑问希望得到解答
感恩应老师分享当孩子受到惊吓时如何回应孩子：回应的外在方式相差并不会很多，重要的是自己的状态是不是稳定的平和的。
感恩老爸帮忙接女儿
