跑步...小伤痛记录

正式晨跑在微信打卡的第七天。

刚开始几天刚跑的时候左下腹有点痛，痛的不厉害，再跑了一点距离就没感觉了。

最近几次跑，右脚脚心都有点痛，停下来不痛，一跑又有点痛，还有连着脚心的那根筋感觉是绷紧的。

中午脱鞋的时候感觉脚趾有点不舒服，最开始以为是老茧，指甲刀一剪下去才发现是水泡。两只脚的第二根脚趾头都有，不知道是不是跟鞋子有关系。左脚有水泡的地方的皮被不小心剪了，露出来的新肉碰着会痛。

明天休一天，后天看情况，新肉那儿恢复得好再去跑，不然就再休一天。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容