2018.3.7
【读书笔记】祖莹
《极简生活》
衣服不在于“量多”,而在于“用途多”。买衣服的三大原则: 适合自己,自己也喜欢(颜色、款式、感觉) 能搭配其他单品 质量好,易打理
要展现出自己的个性,关键在于“了解自己”。时尚达人,都是特别了解自己的人。她们熟悉自己的脸型、体型和气场,会扬长避短,这本就是一种“自我包装”的能力。
我们在选购衣服的时候不能光看“衣服本身好不好”,而是应该关注“这件衣服对我有多少贡献度”。“选必要的衣服。绝不妥协,仔细挑选。选择能将自己衬托得更美的衣服”……只要认真挑选,你的“审美”就一定会有长进。
美丽的衣裳,本就应该为我们注入能量。即便是心情郁闷的清晨,只要穿上适合自己的衣服出门,人就会自然而然地抬头挺胸。换上美美的礼服出席酒会,心情自然明亮。
【读书笔记】琳琳
《爱的五种能力》
共情是一种能力,也是一种态度,很难标准化,只要你能去理解别人,对别人的感受感同身受,并照顾到对方的心情,让对方知道你很理解他的感受,就是共情。
共情的方法循序渐进有四种:第一,接受。当你注意到你的爱人或者身边的人心情不好了,你就开始关注他的心情。并且关注的时候是以一种接纳的态度来进行的,就是允许他心情不好。第二,分享。关注对方的情绪后,紧接着就是要引导对方分享他内在的感受和外在发生的事情。第三,肯定。肯定的是起情绪的原因,而不是这件事中的对错。第四,启发。启发对方理解他人,或从另外的角度看问题。引导对方去关注未来,关注解决方案。
【读书笔记】方方
《送你一颗子弹》 128-141
开学了:这段时间太忙了。每天都在以抗洪抢险的精神对付备课、写稿、做学生辅导、读书……不过,为了备课而圆囵吞枣地读书,哪叫读书啊,就是个食物直接通过管道送到胃里,一点都不触动味觉的。“一定要瘦,瘦到眼眶眉骨都出来,上眼皮的脂肪不再厚,瘦到容光焕发如面吸,瘦到骨架是骨架,肌肉是肌肉,瘦到整个人清爽干练又不穷,瘦到晚风拂过小腿肚,头发扫过骨和肉,绝不是凉风附着在肉上面,一滩油腻闹哄哄。让每个人看到瘦的你都说,you look better儿 ”仅以此句话自勉[拳头]
【读书笔记】希阳
《白鹿原》P5-10
他觉得手足轻若片纸,没有一丝力气。一股轻风就能把他扬起来随便一个旮旯里无声无响,世事已经十分虚渺,与他没有任何牵涉。
【读书笔记】琳琳
《笑着离开惠普》
今天心情太差了,看不进去,看完也没记住什么东西,只是羡慕如果自己能够在惠普那样的公司就好了,对于现在国内的好多公司的制度和从上到下的各种事情都有很多不人性化。人总是在这样那样不健全的体质中渐渐成长,没有完美的事情,只是在一个机构里找到自己要的点就是了。
【读书笔记】阿仔
《小说课》小故事练习
我们一起来欣赏一部小说的片段。
“在这个城市里的夫妻必须有一点是相似的。J和H是一对非常贫穷的夫妻,他们的收入微薄,但是他们有一件特别值得骄傲的财富,一个是J爷爷的给J留下的金表,一个是H乌黑靓丽的秀发!每年不管他们在怎样的贫穷都要为自己的爱人准备一份生日礼物,今年是他们结婚三十年,为了这一天他们平时认真存钱,显然手边的钱买不到任何东西!最后,妻子h做了一个痛苦的决定,把自己最骄傲的秀发剪短,卖了换钱,给丈夫买了一条白金表链。买到表链的那一刻她非常得意露出了久违的笑脸。回到家里吉姆看到自己的妻子头发无比惊讶!不是因为美丽的秀发没了,而是因为他为妻子准备的礼物是一把流光溢彩的金梳子。h看到J为自己准备的礼物歇斯底里的哭泣!她把自己的白金表链拿了出来,h看到妻子为自己准备的礼物,哭笑不得。这个礼物可能用不上了,因为他用金表为妻子换的金梳子!他们都用自己最真爱和骄傲的东西,为对方换取礼物。在他们心中只有对方才是他们彼此最重要和骄傲的礼物”