【三个复盘】
1、开始应用软件
接触易效能一年多，但始终是门外汉，对软件的使用也不得其法，下载了放在桌面明显处，似乎在心里安慰自己是个讲效率的人，实际上效率还是低得一塌糊涂。
线下课后，开始每天收集，排程。虽然常常没办法完成所有事项，也无法做到像叶老师那样，每天只要工作4小时。但已经有了每天打掉怪兽，没有瞎忙了的感觉。
也拒绝了一些与目标无关的合作，围绕自己的梦想也吸引到了很棒的资源。
需要进一步提升的是依旧是选择能力，怎么更加聚焦20%的事件上，不被B、C类事件打扰，在高能时间完成要事。
2、开始冥想
科比说、乔布斯说、曾国藩说，主任说。他们每日都在冥想或是打坐还有一种说法叫正念。之前没有工具，没有团队，我有一搭没一搭的进行着。本周我除了周六晨会没有冥想，选择了在午后补上，其他时间均在上午一杯水后开始。
说不上来有什么改变，但是已经开始享受，并期待这个时刻的到来。感受自己的一点念头，感受自己身体的变化，再开始新的一天，真的还不错。
3、早睡早起强运动
以前是不读书觉得自己面目可憎，现在是一天不虐下自己的肌肉，便觉得今天白过了。秀出自己的身材是今年的年度目标。感谢易效能，让我对于此目标的实现充满了信心。还需要对自己再狠一些，撕裂得再开一些。同时还要做到的是早睡早起。也是一样，念头都在，因为有了承诺，有了团队，自然就点燃了。做得不够的地方是有3个晚上睡前选择了刷短视频，且是毫无方向的短视频。接下改为阅读或者是看“意公子讲艺术。”并做到早睡。
【三个感谢】
1、感谢家人
家人始终如一支持我，相信我，欣赏我，还常有惊喜。每日感恩。谢谢谢谢。
2、感谢易效能的伙伴
叶老师用强大的行动力和发心吸引了这么棒的团队，泡在易效能，成了我未来三年内的计划。选择易效能的人大多也是积极向上靠谱的人，比如我们的组长——一个责任心超强的宝爸！以及每天给我们打气的老于和退休了依旧貌美如花的芬姐，每个伙伴都在突破自己，和这样的团队在一起，玩起来，有劲！谢谢谢谢
3、感谢六艺
有超棒的团队，有支持我们的家长，有灿烂如花的孩子始终围绕在我的身边，每天和他们在一起，每天都有故事，每天都有变化，每天都有进步，因为他们的存在，日子有滋有味，有奔头。谢谢谢谢。
【反思】
要的还是太多，授权还是不足，行动还是不够坚决，可以提升的空间还是很大。期待下周的我！
