这段时间在学习和反思上付出很多精力和时间，搞得有些疲惫，虽因成长而快乐，可是身体已经快不听自己的了，学习和思考的质量也在下降，好想甜甜的睡上一会儿。
身体是革命的本钱这个道理自己是知道的，可是在自己以前的实际生活中做的差劲的，自欺的却正有这一点。今天停下细细思量，正是给自己再次提个醒。
为什么不能注意身体呢？
成本最高的自欺，
缺少格局。
明局与暗局
这是借用吴伯凡老师的概念。他说：“在明局之外，看到暗局的人，才是真正有格局的人。他在考虑收益的时候，即考虑到显性收益，也考虑到隐性收益；他考虑成本的时候，即考虑到显性成本，也考虑到隐性成本。” 比如手机，通话功能就是明局，附加功能就是暗局。摩托罗拉<诺基亚<苹果，这三个公司兴亡更迭就是很好的说明。
忙于家庭、事业、人际、娱乐等等，实际又具体，时效性很强是一种明局。显性成本，显性收益。
你会说身体不好了，其它也就随之而去。这是大家都知道的一种明局呀？
恰恰相反，身体在现实生活中是一种被很多人，特别是中青年人群忽视却输不起的暗局。
工作的压力如失眠熬夜、不良的情绪如易怒焦虑、人际的沟通如大吃大喝、不良的生活习惯如吸烟肥胖等等渐渐成为了普遍社会现象。也许我们在这样欺骗自己：“身体现在不是好好的吗？没事，以后一定注意！我天生就是这样，脾气不好！为了生活不喝不行呀！没啥爱好，根本离不开吸烟了！明天开始减肥，今天最后大吃一顿。”，其实这些行为付出的都是隐性成本，给身体健康留下隐患。
投资最大的原则是保住本金，身体一样，也是一种本金，没了其它都是0。所以明知故犯的你输不起。
为身体健康的思考与行动就是活在未来。
2017年希望自己的跑步与冥想计划有效践行。给自己加油！
