今天阅读的是第三和第四章,具体是教的是番茄工作法的一些具体的方法。
首先要先列出从之前积压的工作中,找出今日的待办事项,然后列出活动清单,最近要做的事情,
列出活动清单,找出今日待办的事项,如果是大的任务,自己把任务分解成小任务,设定任务的限定时间。把每个
任务分成以25分钟为单位的番茄时间,在番茄时间内不要去做其它任何事情,如果遇到临时的事情,可以先记录下来
等这个番茄做完后在处理。工作一个番茄时间休息5分钟让大脑休息一下。
在番茄工作时间会被很多事情中断,中断分为,内部中断和外部中断,接受并记录他,然后继续工作,完成这个番茄后
在进行处理。外部中断的处理方法是,告知,协商,计划,答复。