职场妈妈又一个睡眠被剥夺的夜晚

1岁娃连续几天晚上只哼唧两三次,喂一下奶或拍拍就接着睡。这对别人家的孩子来说,可能很正常。

但对我家来说,已经是巨大进步了。我的睡眠也跟着好转。虽然有时也会因为晚上照顾他,导致清醒一两个小时后,才能再睡着,但不怎么再失眠半宿。

这几天娃白天午睡1.5小时左右,觉得形成规律了,还挺高兴。 

可是高兴得太早,周五晚上就又倒退了。

周五晚上陪娃玩到9点多,喂奶睡着。喝完150ML没直接睡着,又加了60ML。

我还不困,躺他身边,看了会儿手机,10点半多睡下。

半夜1点多,娃哼唧,以为他饿了,老公下床冲了90ML奶粉。晚上奶粉大多是他冲,纸尿裤也主要是他换。

因为他倒腾完这些,再出门抽根烟,回来后还能很快睡着。

如果我折腾一次,就会清醒,不困了,失眠一两个小时,甚至半宿。

但老公晚上忙这些时,我也没法干睡。因为娃在动,在哼唧。几分钟的时间,他能变换姿势几十个,翻身打滚、坐起倒下、站起扶栏杆,我要在床上守着、护着娃,免得蹿到床边掉下去。哼唧甚至哭闹的话,要安抚,抱起或追着轻拍,或者让娃半趴在我身上,我搂着轻拍。

这次喝完90ML奶粉后,娃还是哭,就又倒了90ML。

哭得有点凶,我就先抱起来。横抱起来轻拍后,娃不哭了。

抱了一会儿,放下,打算继续喂点奶,让他睡稳。却哭得更凶了,不喝奶了。娃爸抱,不管用。娃不停地扭动、翻身,安抚不了。后来发现他拉屎了,已经很久没有半夜拉屎了。回想了一下白天,可能是吃的太频太多,积食导致肠胃不舒服。

娃一直合着眼哭闹,不平躺,没法换拉拉裤。最后狠狠心,硬是让他躺着,我边给他说着儿歌,娃爸赶紧给娃脱、擦、穿。在娃蹬腿时,我右手也沾上了排泄物,感觉到有没消化完的银耳。

换完后,娃爸出门扔垃圾,估计还顺带抽了根烟。

我抱娃下床,后来哭声渐小,但之后再起,也没有醒,合着眼哭,需要安抚。但我这周六还要早起,上12小时的大白班,我没法哄这么久了。

娃奶奶和娃爸周六在家休息,还可以倒换着带娃。这时半个多小时已经过去,我抱着娃去次卧找他奶奶,经过客厅时,娃睁眼醒了。打开卧室门后,娃奶奶赶紧把娃接过去,让我回去睡觉,她知道我要上大白班。她担心娃爸再发急,所以没去我们屋。娃爸上次不让她抱走,是因为心疼她,不想让她半夜带娃。

我被这一顿哭闹给折腾得睡不着了。回屋后躺下休息,没睡着,还能听到娃在那屋扔玩具玩的声音。

2点半多,起床上厕所,过去和娃、娃奶奶说了几句话。再回屋躺,好久睡不着,胸腔腹腔有着空空的不舒服的感觉,拿了个玩偶搂在被窝里睡,还是好久没有睡着,看了半个多小时手机,再尝试睡。

也许到了4点多才睡着。5点半闹钟响时,很痛苦。闹钟每隔10分钟响一次,按掉3次。6点不得不起床了,不然就迟到了。

洗漱刷牙就直接放弃,穿衣服鞋,拿包。

滴滴打车,有辆车接单,要过10多分钟才能到。来不及了。取消订单,去小区门口开了一辆共享单车,骑车上班。

北京的春天,早上还挺冷。包里有帽子和手套,起初没带。头冷,休息这么差,风再猛吹,感冒的话得不偿失。戴上帽子,继续骑。没有迟到。

还赶上月经期。身体虚乏,但也没影响工作,保质保量地完成工作任务。不会也没必要对同事说自己没休息好。

工作的间隙,闭眼休息一下,但没有睡着。一整天脑袋昏沉,后脖颈僵硬。

前一天只睡了三四个小时,第二天要早起上12个小时的班,这是第三次了。

那三四个小时,还不是整段的。这次是被切成两段,还有的时候是被切成N段,支离破碎的。

娃虽然夜里还没睡过整觉,但他的成长发育还不错,生长曲线比较好,也很壮实。早上醒来后情绪也总是好好的,笑得很开心。他这晚上的折腾,对他自己影响不算大,只是我的睡眠被剥夺得支离破碎。

盼望着娃能睡整觉,我本不太稳固的睡眠也能跟着好转些。

不管是全职妈妈,还是职场妈妈,都不易。

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