加入小灶群后，听到了猫叔说的，利他思想，我能为你做什么，都让我无比震撼，就好像在沙漠里行走的人，突然看到一眼清泉从眼前流过。

激励他人就是激励自我，帮助别人就是在帮助自己。因为在帮助别人的过程中，我们是快乐的，觉得自己是有价值的，一个带着快乐情绪的人，是受欢迎的。

想要做一个受欢迎的人，可以从幽默开始。前两天焦矩老师给我们发了一个笑话，让很多人都感到了欢乐，也让很多人更加喜欢他，你看这就是幽默的力量。曾经看到一句话，找一个能让你笑的人度过一生，说明你没有找错人。

曾经看《福尔摩斯探案集》看到废寝忘食，看到出神入化，原来那些推理的过程是那么迷人，让人心驰神往。但它真正的魅力在于提高智力水平，开发大脑潜力。你的大脑已经在不知不觉中跟着剧情的发展，进行了思维的锻炼，因此可以多看推理书。

每个人都需要一个独处的时间，让自己的大脑放空，现在就开始，拿出一段比较长的时间，一个人静静地坐着，让自己彻底孤单，完全放松。不开电视，不放音乐，就自己一个人静静地独处。这时，你会发现，你与自己之间呈现出一种更加美好、舒适的关系，激发出催人上进的思想。

自我激励，你会让自己变得更好！