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怎样克服“劣质勤奋”？

“劣质勤奋”通常是由两个比较直观的结果，一个是收效甚微和精疲力尽。

那么怎样才能把勤奋用到点子上去呢？

一、加强目标的针对性“用以致学”比“学以致用”更重要，基于具体项目任务问题展开学习会使勤奋更加的精准有效。

就像我以前大学 学的是工商管理，但是毕业之后一直是开店做生意，没有去公司上过班，更没有说去当管理层，所以时间久了很多学的知识都忘记了。

二、用番茄工作法强化训练过程，努力，要专注，而且到位。长时间的、分散的勤奋很容易陷入无效劳动，而有节奏，有专注力的勤奋，更容易出结果。所以只有懂得把控时间和专注力的人技能才会提高的更快。

三、“头脑宽带”不够却又想要太多，就需要有舍才有得。要做任务清理，挑出重要任务，减少干扰任务。