和一位社区的姐姐聊天，从过往的经验寻找适合自己的，从昨天听说一位跑步的朋友终止妊娠，还有现在发生的各种突发情况，让我觉得内心有了很多安静，现在做完一件事立马就忘，这种翻篇的能力连我自己都佩服，上午给一个病人看眼睛，发现我转后就忘了，是否在机器上看过，不过这个能力是我一点点积累起来，现在就是管好自己的身体，好好爱自己。
现在也不想计较那些人和事。
昨天看到一句话，人生顿悟的时刻，2021年，29岁那年，经历断崖式的低估，一晚上，声音发不出来，第二天声音是沙哑，拖着疲惫的身体，在社区做了三天雾化，还稍微见好转，那时候觉得人生在于不断的探索，休息时间都还背着一本书
2024年，经历考试不理想，那时候觉得自己要换方向，工作不如意，上班每天带着内耗，完全沉不下来学习，那时候我就告诉我自己当下最重要
今年忽然觉得当下最重要，经历感情等种种，在此刻突然顿悟，放下是一种释怀，没有什么过不去的，无论好的坏的我都接受，
第一点就是从什么时候开始觉得放下最重要，从一次
第二点别想改变别人，包括亲人，能改变的只有自己，只有自己，对生活的抱怨，你的停滞，最终都是你的选择。
第三，人的欲望是无止境的，无论是世俗意义有多成功，多富有，幸福的阈值都会不断被推高，真正的大智慧是学会克制，像巴菲特每天喝可乐，看报纸也是最开心的事，像查理芒格，自己出行不坐飞机，他说，他一辈子想要融入生活，克制自己的欲望，仍然会为简单的事物感到开心，快乐。开心最重要
希望新的一年更喜欢我自己，好好爱自己
好吃幸福
