1.感恩爸妈早、晚给我们做饭菜，烧水，照顾我们吃喝。谢谢你们，辛苦啦，爱你们！

2.感恩我自己抢抓机会给家人做午餐，虽然还是会和妈妈有意见不合的地方，有些争议，会对妈妈越界行为感到不舒服表达出来，但当下能很快意识到并作出弥补和改正。能更深的理解妈妈，虽然她说话特别多特别快，重复的部分也很多，我会不耐烦，但也能认真倾听到一部分，也不再被带入太深，知道哪些部分不属于我，但还没有找到疗愈她的办法。

3.感恩今天与妹妹的深入交流，虽然方式不是我想要的，但总算是听到她说出了自己心里想说的话。无论如何，祝福她们，希望他们找到自己内心的宁静喜悦，早日开悟，变得更加清明有智慧。更加幸福。

4.感恩老公为我们开车服务，陪伴爸爸去到他工作过十几年，挥洒青春汗水的地方，一级水源保护地，风景优美，环境清幽，听着他一一介绍他们曾经努力修建的水库大坝、电站、干渠等成果，回忆那一段艰辛的峥嵘岁月，去看我和妹妹出生的地方，心里思潮起伏，特别想抱抱那时候的爸爸妈妈，跟他们说:你们真的特别不容易，每天走路或骑车几十公里来回三班倒，妈妈生养孩子受那么那么多的苦，你们受苦了!谢谢你们，我爱你们!

5.感恩爸妈晚上睡前还为妹妹炒好明天想带走的萝卜条炒腊肉、酸梅菜炒肉，特别好吃，那是爱的味道，谢谢你们，我永远爱你们!

6.我要坚持感恩，发挥感恩的魔力，给爸妈注入爱的能量，求宇宙哥哥保佑我的爸爸妈妈身体健康，平安喜乐，万事胜意，长寿幸福。谢谢!谢谢!真心感谢!

7.感恩今天孩子们给我机会给他们洗头发洗澡，祝福我的孩子们健康快乐，天真无邪，聪明伶俐，茁壮成长。谢谢!谢谢!真心感谢！

爸爸妈妈奋斗过的地方

追本溯源，爱的源头

爸妈炒的，爱的味道

爸妈炒的，爱的味道