#不行就出局#001/365
人生关键词:赋能,自由,爱
【输入】
1.《幸福的陷阱》又多学习了音乐法,识别故事法来宣泄负面情绪
2.《只有岁月不我欺》的晨读中,作者六六把孩子比喻成大Boss,和孩子的和解就是接纳不完美的自己
【输出】
1.言习社中分享了六六的育儿观,听各位家长朋友教育孩子的经验
2.高能营分享了自己接下来的"行走的力量"计划
3.完成了《2020,我想跨个不一样的年》文章,待海报弄好发表
【开源】
1.中午路边散步偶遇一队无人机团队,好奇的去问他们原理和用途,商用调试,一切科学技术终归有应用价值才体现原理价值
2.Lisa建议我需要的历史专家可以高质量借力citywalk团体
3.提供跨年演讲场地的朋友主动提出可以在场地园区帮我们宣传
【固本】
1.静坐冥想1.5小时
2.站桩1小时
3.和家人一天视频累积1小时,能让家人开心我很满足
4.食物冥想的早饭和午饭,都用了30分钟,吃的开心满足
小结:越柔软障碍物越少