人类所有的成就如果不是出于爱，最后都是虚空。
每个人心里，都有一个“爱的箱子”，需要被填满。因为感觉被爱是人类最重要的情感需求。
因此，孤立能破坏人的心灵，隔离和拘禁是最残酷的惩罚。
对爱的需要不仅仅是孩子时期的现象，成年人也有这个需求。
于是我们“恋爱”，这种恋爱的眩晕感，陶醉感让人沉迷。可是非常遗憾的，“恋爱”只是“止痛药”，神魂颠倒的兴奋期褪去以后，对爱的情绪需求又浮现出来。
婚姻关系主要是培养爱和亲密感，婚姻也是内在“爱箱”得到充满的主要地方。
当你开始对爱人不满意，有怨气，先别急着发火。先了解你爱人的"爱的语言"，并且学习去说你爱人的主要“爱语”，就可能会彻底影响他或她的行为。
当人们情感的爱箱被填满的时候，他们的举止就会不一样。不仅曾经的幸福快乐就又回来了，甚至幸福指数再一次提升哦。
怎么可以做到呢，我们做以下几个练习：
一、找出三个大家熟知的，代表爱的崇高的说法，解释每一说法的意义，以及它对婚姻的适用性。
我第一句想到的是"爱如空气"。
很多东西我们都熟视无睹，它们让我们舒适，甚至没有感觉，那正是它们运行良好的标志啊，一旦被我们察觉，那就说明出现问题了，比如空气，比如健康，比如爱。
二、我们时常借着我们所认为的爱的动机，原谅种种有害行为。探讨在你的亲密关系中，是否有这样的例子，并细察为什么一种对爱扭曲的概念，会造成那么多问题。
我想到的是"为了你好"。
因为"为了你好"的初衷，我理直气壮的对你进行改造，提出期望，如果没有做到，那么"你太令我失望了"。
爱人之间，当然也是需要做出改变的。不过前提是对方受到你的引导，你的鼓励而欣然接受，并不是你一厢情愿，大刀阔斧的改造起来。
好的爱人是互相成就的，好的关系让我们成为更好的自己，那么，你有没有跟对方谈过，你的爱人要成为什么样的人？在对方的成长方面，你是否可以助一臂之力？
三、想想自己的孩子或者关系亲密的孩子，他们做出令人无法接受的行为。这些行为也许跟孩子某个时期没有接受到足够的爱有关。填满孩子的“爱箱”，看看对孩子将有什么帮助？
我想到的是孩子吵闹。
孩子的吵闹，很多是家长没有"看到"，所以孩子用一种激烈的行为来表达自己的情绪。
"妈妈看到你......，感觉你的情绪有点......，我们用......方法，可以吗？"
这个句子，一般都可以安抚孩子的情绪，孩子想，原来妈妈一直关注我，把我放在心上的。
别说孩子了，我们成年人有时候耍个小脾气，不也是对方没有"看到"我们，我们觉得被忽视了么？
四、婚姻生活中，隔离会阻碍爱的成长。异地会有疏远的感觉，接下来回忆由于意见不合所形成的情感的距离。这两种情况下的内心感受如何？并且是如何恢复的？
我没有过异地的亲密关系，所以没有特别的体会。
五、一个爱的空箱，好比开着没有汽油的车子，可以运用创造力，再找两个比喻巧妙描述婚姻中带着空虚爱箱前进的情形。想想这个比喻如何使你确定，经常地付出并接受爱的重要性。
一个爱的空箱，就像一只没有粮草补给的部队，失去战斗力，甚至会失去生命。
一个爱的空箱，就像一个没有灵魂的躯壳，行尸走肉般游离在这人世间。
愿我们都更懂爱人的爱语，
愿我们都懂如何爱对方，
愿我们都成为能欣赏爱，也更会爱的人。
