如何区分命令和请求：请求没有得到满足时，提出要求的人如果批评和指责，那就是命令；如果想利用对方的内疚来达到目的，也是命令。通俗的説，请求可以坦然接受两种结果 ；答应或拒绝。命令则只有一种选择：必须服从！

很多孩子面对父母要求帮忙做家务，并不是抗拒帮忙，而是反抗家长那种不容置疑、理所当然、居高临下的语气。

做为孩子，他们愿意帮助、愿意听从家长吩咐，但是，即使作为一个孩子，也有最起码的需求，那便是期待被尊重与赞赏。听到家长的命令的语气，感觉自己没有选择的余地，一旦拒绝，就会被数落；服从的话，又心有不甘，不想屈从大人的颐指气使。于是便本能地反抗。