我是清儿，一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第283篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。
5.0践行周检视2.10-2.16日，第三周
一.健康：
早睡早起：
早起：平均6点前起床（最晚一天睡到6点20分）
早睡：平均每天10点30分
运动：
周一到周五瑜伽，外加臀胸背练习
二.学习：
樊登读书：#爱金钱和孩子##中国文化课#
纸质书籍：#世界上最伟大的推销员#
樊登#低风险创业#
三.事业
1.周一到周五公开直播.公益课
2.#脂肪的形成，如何正确的减肥#公益分享
四.家庭
1.与娃制作蛋糕 两次及馒头二次
2.与娃亲子阅读及游戏
家庭会议（参加人员：我，哥哥，妹妹）
会议内容：本周开心与不开心事件及下周目标
哥哥：
开心：做美食蛋糕2次，南瓜与红糖馒头各1
不开心：妹妹跟我抢玩具，妹妹把我弄摔倒水枪漏水
本周目标检视：两本书籍没看完原因1.太晚想睡觉2.不想看
下周目标计划：1.好好学习语文数学午睡前完成2.每天睡前读3篇文章
妹妹：
开心：朋友都不打我，妈妈爱我，大家都爱我
不开心：哥哥打我，爷爷要打我，爸爸骂我，大家都不爱我（备注下次[捂脸]）
下周目标：穿漂亮裙子去玩
我：
开心：与两宝共同完成美食以及所有的相处时光，与身体连接越来越多，越来越爱自己
不开心：与粑粑闹变扭，工作事件策划太少，学习可以更多
上周目标检视：已完成
下周目标：与身体连接观察感受，策划复工安排，学习输出5篇
五.财富
坚持記賬記錄開銷326.35元
学习经费：40.9元
工作室支出：240
家庭支出：42
红包支出：3.45
六.休闲娱乐
1.制作美食
2.看电视视频
七.社交
与死党连接一次
八.巅峰体验
馒头制作成功
中医分享深受喜欢
檢視反饋：
1.除了清晨，无高效时间
2.手机刷屏次数太多，拿起次数太多
3.与吴先生闹脾气，跟家婆说话大声
4.每日的青蛙有推迟，没有按时完成
5.无思考如何扭转现金流
作者：清儿
标签：瑜伽教练，断舍离推广者，时间管理践行者
人生箴言：我是最富有的人。
个人微信号：Qing_89
