文章系原创，文责自负。
今天是1月18日，星期天。
以前周末经常陪慧玲上山打羽毛球，这段时间，慧玲做了个小手术，修养恢复了一段时间，还没有恢复羽毛球运动。自从发现肩袖有些损伤，这阵子也减了运动量，每天只做一项运动。本想着去游泳，最近乒乓球也打得少了，还得与球友们会一会。于是，还是决定去打一会乒乓球。
今天桂园球友在光明球馆打球，杨校长起得早，七点不到就会赶到球馆。早餐后，我也比提前赶往球馆。
到球馆接近七点，杨校长果然已经到了。老芮紧接着也到了。我和杨校长打了一场，又和后来赶到的韩会长打了三局。两场球都以3:0赢了，接着和老芮练了一会球。今天乒乓球运动时间51分钟，一天的运动量够了。
今天是1月19日，星期一。
昨天搬到了梅园的房子。梅园的房子装修好以后还没有住过，这两天气温下降，要降到零度以下了，梅园的房子里装了暖气，正好开起来，应该比空调要舒服些吧。
做完体验了一下，确实不错，就是有些干燥。去年也过来住过几天，就是因为干燥，慧玲还感冒了好一阵子。
早晨起床，外面下雨了，气温也降了一些。我还是赶往游泳馆游泳。来到游泳馆，门已经开了。泳池水温不错，29度，这个水温正符合我的期望。跃入水中，没有感觉到凉意，我慢悠悠地一路游着。自从肩袖有些损伤以后，运动的节奏放慢了。游完1000米，用时40:10，速度慢了许多。速度慢一点不要紧，每天保持一些运动，有效果就行。
今天是1月20日，星期二。
昨天夜里下雪了，气温骤降，早晨室外温度零下3摄氏度。看外面雪花还在飘着，窗前的小公园已是白皑皑的一片。估计路上也不好走吧，早上就没有去游泳。
这两天住在梅园，室内有暖气，倒是没有感觉到已经下降的气温。早餐后，我收拾一下就出门了，还要送婉儿去幼儿园。
车停在小区外，车身上积了厚厚的雪。打扫积雪，发动汽车，足足忙了十几分钟才开车上路。路上结冰了，一路上，车辆都是小心翼翼地缓慢行驶着，等到了女儿的小区，枫和柏已经带着婉儿等在楼下。
去幼儿园的路上，婉儿很高兴。
“好多血，真好看！”婉儿还是第一次看到这么多雪，显得很兴奋。赶到幼儿园的时候，比平时晚了不少，家长们也是陆陆续续地把孩子送过来。显然，这突如其来的大雪，给大家带来了麻烦，让大家姗姗来迟。
将婉儿送到幼儿园，我赶往桂园社区。今天没有游泳，还是要活动一下，去桂园打一会乒乓球。
路上更堵了，正是上班高峰期，路上都是车，每个十字路口都被南来北往的车辆挤满了，直到交警赶来，才缓解了拥堵的状况，等赶到桂园社区，这短短的两三公里路程，我竟然走了一个小时。
活动室里，韩会长和老杨在打球。见我进来，老杨让我上场。
“我俩打了快一个小时了，我要休息一下了。”老杨下场，我便和韩会长练上了。
今天就我们三个人，我和韩会长、老杨各打了一场，都是以3:0赢了。又交叉着练了一会球。看时间已经十点多了，看来不会有人来了，我们收拾一下离开了活动室。今天打球打了45分钟，运动量也够了。
