2018.8.23的早起,6点起床配音看书
早上6点起床计划第5天,今天迟了16分钟。
醒来了,我可以选择直接坐在床上看书,还有一种,就是穿上衣服,去床另一头的书桌上看书。
懒惰的我,很显然,是更加喜欢在床上看。床上很快就能看,但是也容易凝聚浓浓的困意,大部分的注意力和精力都在抵制自己不要睡觉,搭下来的眼皮。
这个时候想起了昨天开始看的《原则》,里面第一章问的字体超大的问题:
你想要什么?
事实是什么?
面对事实,你如何实现自己的愿望... ...
我想要早起!?
但不换衣服就再度睡着!
醒来的第一件事情就是穿衣服,暖和的衣服。
这样就不会想念被窝的温暖诱惑。
在投资界的比尔盖茨的一个提问下,起来做了个加持,感觉还不错。
第一个21天的6点起床,持久战,慢慢习惯。
其它人是乍做到早起不困的呢?
早上,和朋友分享的沟通反思
早上看了一点点《财富自由之路》,抱着要把身边的朋友们打造共享进步体的心态(一脸热血沸腾)
我分享了这本书和原因:
1,身边有5个创业者以上的朋友都看过这本书,多说很棒!
2,这本书能够直接升级人的操作系统,实用且有用!
早饭的时候她又问了我一遍,我提高了情绪与音量。
“我听你这么说我并没有什么感觉啊!我觉得没有什么看的必要。”
我上情绪了,觉得这么好的资源介绍不看,爱看不看?
然后打趣的说出来,发现朋友也闹情绪了?!
表示自己没有感受到要看的必要,也没有理由要认同我说的话,我没必要不耐烦。
顿时,心理有点难受也反思。
毕竟目的是想分享好的东西给好朋友,闹别扭不是想要的结果。
反思
每次有痛苦就是思考的时机
1,当时我心里想的是,这么好的资源推荐,默认别人必须要接受的心理。
但是别人没有必要,哪怕你我的本意是好的。
2,在给别人解释的时候,轻易带上情绪渲染,有时候会有不耐烦地感觉,要注意把控。
3.在别人有不同意见与自己的时候,不自主的内心紧张,不喜欢别人的否认,在《原则》中的话来说,就是思维不够开放,要足够开放,接受意见,别人不同意你这一点,不是拒绝我整个人。
思维要开放。
4,说话的方式,展示要刻意练习,怎么达到自己的目的?情绪上,节奏上?逻辑理清楚!
5,分享一个东西,不能一开始就说,一定我自己看了,体验了,真真真心觉得好,并且对于朋友有用。
组织好语言在分享。分享感觉,与信念。
自己没有深刻的自我感受,对此无所知的朋友怎么感受?
希望有所领悟,并做到!共勉!
007的第三篇作业,羞涩笨拙但要可持续发展!