你是不是容易紧张的性格？
平时没有什么感觉，觉得自己大大咧咧、嘻嘻哈哈的，看着别人因为一些事情感觉到紧张，手足无措的样子，自己还感觉有点夸张。
可是，真的当事情落到自己身上的时候，自己也会感觉到紧张，感觉都不知道应该先做什么好了，需要找人问问，需要寻求帮助。
其实，紧张是一种特别正常的情绪，这件事情自己没有做过，自己也不是很了解，自己对自己没什么信心，存在怀疑，不确定自己能不能做好，那么大多数人都会有紧张的情绪，只是有的人表现的比较明显，有的人就比较不明显。
表现明显的人，性格大多数是比较容易紧张的，也会把自己的紧张表现出来，这是舒缓的一种方式。
表现不明显的人，心里大概是有数的，或者他们就是不乐于表现的性格，心里有紧张的情绪，只是等事情有个结果才能松一口气。
乐于表现的人，情绪已经在宣泄的过程中，对身体没什么影响或者说影响不大。可是不乐于表现的人，情绪会藏在心里，会藏在身体里，如果不找到合适的宣泄方式，对身体的影响还是挺大的。
从根源解决问题！
我们可以尝试着认识紧张的情绪，人有七情六欲是很正常的事情。紧张也是其中的一种情绪，是我们个人的一种人生的体验。
有时紧张的情绪也能给我们带来动力，给我们的生活增加一些不一样的色彩。
紧张是可以分析的，我们来尝试着想一想，在做事情之前、在做自己在乎的或者是不太会的事情之前，我们是不是就比较容易紧张，而且在等待的过程中，感觉时间过得很慢，在事情出结果之后，由于过分的紧张，不管结果如何，自己好像都会多少的松一口气。
那我们从源头开始分析，如果一件事让你十分紧张，那我们看一看，这件事是不是非做不可，不要想着一直往后推，条件差不多，又是非做不可的事情，那就现在开始行动。当你把这件事做出来，你会发现这件事其实也没有那么的难。
然后，是在做的过程中，在等待的过程中，我们清楚，结果是需要时间的，自己能做的已经都做了，那就转移自己的注意力，做点体力活。
然后，在出来结果之后，适当的放松自己，不管结果是否符合自己的预期，这都是事实，都是自己生活的一部分，我们在做事的过程中已经有了独属于自己的生活体验，那就挺好的！
寄语！
人生不要着急，一步一步的来行动，慢慢的来体验。
愿大家勇于行动，不忘初心，开心快乐！
