十年后,你还会焦虑吗?

0、

前两天跟十几个做产品的朋友一起跨年聚会,期间有朋友提议大家都来聊一聊自己工作以来的感悟或者思考。

焦虑,这是我在过去半年内的思考所围绕的核心。焦虑这个问题,或许是每个人身上都会存在的。(事实上,“焦虑”也是昨天被提及的次数最多的一词。)只是由于我现在的处境使得焦虑在我身上得到了放大,以至于在过去半年内一直在围绕这个问题打转。

我当时主要讲述了自己在过去半年内关于“焦虑”这一问题的思考以及一些思考结论,由于是第一次去讲,当时说的可能并不清晰。趁着现在记忆犹存,重新整理一下思路,写下来与各位分享。

1、

前段时间看到有一篇文章,叫作《年轻互联网人的焦虑》。文章中分析了五种焦虑,分别是:来自时代的焦虑,来自房价的焦虑,来自行业的焦虑,来自对比的焦虑以及来自未来的焦虑。虽说作者所提的这五种焦虑,在很大程度上是存在重合关系的,但基本上涵盖了我所能够想到的影响因素——成长速度太慢,赚得钱太少,未来变化又太快。

而这其中,成长速度慢,又是最重要的影响因素。

成长速度的快慢是建立在对比的前提下,如果你身边的人都不如你,那么你可能就不会觉得自己成长速度有问题。

但在我身边有一批极为优秀的小伙伴,比如有刚刚毕业就在猎豹独立负责多个项目的从零到一,且直接向VP汇报工作的赵总监;有同样是刚刚毕业但却经历过企业微信从零到一,且在未来会承担越来越重要角色的黄总;还有也是同样刚刚毕业但却拿了虎牙直播明星员工的黄太;还有QQ邮箱唯二产品经理之一的皮球、得到腾讯2016年发出的最后一个校招offer的微信理财通的小贤......

这些小伙伴,公司比我所在的大,薪资比我高很多,做的事情也比我重要,在这样的情况下,如何能够不焦虑呢?

事实上,除了赚得太少和对未来的担心以外,我这段时间的焦虑的主要来源便是自己成长速度太慢。

2、

在焦虑了很长时间之后,发现这种焦虑并不一定会让我更努力去做事情,有时候一旦空闲下来,焦虑感就会席卷而来。

在被这种焦虑困扰了很长时间之后,我寻找到了这样的解决方案:接受自己的现状,并明确自己当前阶段所要做的事情是什么。

如上所述,我所遭遇到的焦虑,更多是因为感觉自己比不上周边的朋友,觉得自己成长速度太慢。但我似乎并不认为自己不如他们,而我的痛苦,恰恰是来自于此。

当我试着去接受自己的现状,承认自己当前阶段确确实实不如他们,没有他们做的事情核心,没有他们成长快速时,我发觉自己开始变得好一些了,至少不那么焦虑了。

在我接受这个事实后,我便开始梳理自己现在所处的阶段:工作经验少,老板一般给的也都是执行工作,如果我能够把这些执行工作做得比较好的时候,我就有机会去做更多重要的事情了。

所以,我现在的面对这种焦虑的方法,也是我最近思考的第一个结论便是:接受现状,努力做好手头上的执行工作,以期望能够早日去做更重要的事情。

3、

上面的结论似乎很鸡汤,可执行操作的难度非常大。这就像我们人人都知道吸烟有害健康,但是吸烟的人依旧会去吸烟。

怎样才能够真正有效地解决焦虑问题呢?

其实难度非常大,我上面那个结论比较早之前就得出了。但即便如此,我在得出这个结论后,依旧会遇到焦虑的问题。但这些天,我的焦虑感降低了很多很多。

之所以会降低这么多,主要是因为我想明白了一个事情:我现在的这种焦虑是否有利于解决我现在的问题,如果不能的话,那么现在我在焦虑,把时间也花在了处理焦虑的问题上,十年后我是不是依旧会焦虑?!

没错,也就是说,如果改不了这种把时间精力花在焦虑上的话,我十年之后,大概率还是会很焦虑。

当我把这点想清楚之后,我很难或者说不敢再围绕焦虑这个问题打转了,而是去关注做哪些事情有利于解决自己的问题。

4、

最后,如果你看到这里了,建议你也思考这个问题:如果你现在焦虑的话,十年之后,你是不是还会焦虑?

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