今天，突然想回想一下父亲的事是何时结束的，感觉没过多久，翻找当时发的微博才发现已过了一个多月，可对我来说好像才刚刚过去。日子就是这样，在不知不觉中就感觉过得很快，但当有了某个要确切等待的具体日期，就度日如年般的难熬。
我是个记忆力比较好的人，又喜欢回忆、怀旧，总是喜欢回想过去的一些经历，回忆好的经历能带来一些温馨，但回忆坏的经历，只会让现在的自己陷入负面情绪，没有一丝好处。
也就是在父亲的事情终于结束后，我开始慢慢恢复身心的能量，虽然也还有许多烦恼担忧的事，但我逐渐有意识并提醒自己不要回忆沉溺于过去的痛苦；不要想象如果某件事没发生/发生了，现在会是怎么样；不要忧虑未来会发生什么，因为那一切都无法预料，只能做好现在能做的事，担忧、焦虑并不会改变事情的发展。
往事不可追，来者犹可待。大步向前走，不要回头看。
这是今天，我想对总是喜欢回头、喜欢假设、忧心忡忡的自己说的两句话。希望今后，我能够将这两句话铭记在心，当又犯毛病时，默念几遍，提醒自己，不要恐惧，不要追忆，活在当下，尽我所能。
