2020年已经过去10天了,来个小结吧。
坚持了10天运动打卡(其中🧘♀️瑜伽2次,慢跑和快走8次)、早起,我给自己定的是5点起床,打卡成功6天,其他几天是6点左右起床了,但从来没超过6点半,写作日更9天,每天都写效率手册,每天都有复盘笔记,如果要给自己的这十天打个分的话,我打8分,因为我认为我很努力了。我把可用的时间都用上了,但我也在思考,我用了10分力量了吗?看到朋友圈里和学习群里小伙伴们学习的劲头,我还是觉得自己努力的不够,从而形成了些许的焦虑。
值得反思的是:1、我的精力在早晨时段特别好,所以我早晨会阅读专业书籍,写晨间日志,安排好一天的计划。但每每到了晚上,明显精力跟不上,头脑昏昏沉沉,情绪也有波动,如何解决这个问题?这是我最近在探寻的。2、输出不够多,现在是5G时代,是自媒体运营时代,我们更应该打造自己的影响力,像经营公司一样经营自己,那如何打造影响力,就需要运用好各大公众平台,输出内容,这一点我真得需要好好去做一下。
图片发自简书App
今天就写到这里吧,对于写作小白的我来说,先写起来再慢慢完善吧,给自己一个成长的空间,与自己交朋友,此时是在儿子的学校外面的车里写的,外面烟雨蒙蒙,正好利用等他的时间完成了日更。