如果让你大病一星期，你会发现金钱的重要，家人和身体才最重要；如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；如果让你大病一年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利，去换回你认为重要的东西- 身体健康！

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遗憾的是，这个世界大部分人，都是好了伤疤忘了疼！所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道，在生命中哪些人和事，才是最重要的...... 我更加清楚地明白，人要平淡地活着，健康快乐才是最重要的！

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健康重在观念！聪明人，用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救；愚蠢人，用1块钱养生，10块钱吃药，50块看病，100块钱抢救！

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大多数人，在生命的最后1-2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的昂贵的西药，使用昂贵的治疗方法，再多开几次刀，然后…… 痛苦的离去……

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疾病如何应对？答案：重在预防！ 要健康生活！多活动，少懒惰！年青的时候，就要养成更好的生活方试！做到8个一定要：1.要每天吃三顿饭。2. 要每天喝够足量的水。 3.要睡好8个小时的觉。4.要每天坚持运1小时以上。5.要每天都要笑。6.要每天都排大便。7.要家庭和睦。8.要不沾烟酒，不要黄赌毒！珍惜生命！最大的幸福，就是健康的活着！

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