今天是情人节，结婚七年了，恋爱有十一年了。想想从刚开始的仪式感到现在没了仪式感，一切都归于平淡了。

今天是我一个人的情人节。早上五点左右醒来，是被梦扰醒的。梦境真的很奇怪，也不知道为什么会做这样的梦？最了解自己内心的弱点的就是梦了吧。

睡不着了，努力克制自己不要刷手机。还算做到了，起床，上厕所，洗脸，喝一杯温开水，出门跑步。

刚起步，感觉空气不是很好，就果断返回家了，懒得居家运动，于是做起数学题来。

七点左右，做早饭，熬了红枣红薯小米粥。

十点半去学校加班了。

当一个人认为自己有价值的时候才更幸福。

十二点，一个人吃了份面。

回家做数学题，困了，睡了会儿。下午两点半被同事微信叫醒了。

三点一个人出去玩了。

五点多回家。买了份烤冷面吃，一直在做数学题。

晚上时间利用还可以，做数学题效率很高，暂时忘却了很多琐事。

本打算抽半个小时写作，脑袋却空空，很焦虑。怎么办？目标不清晰。

看了会儿《认知觉醒》，我们一定要消除目标模糊。把要做的事情写下来，并且尽量写步骤，这样可能会好些。

十一点了，不写了，睡觉。

人就活这一辈子，一定要忠于自己。晚安。