初冬时节，落叶纷纷，迎接孩子的除了飘忽不定的气温、干燥的空气，还有“不请自来”的流感病毒。冬季低温天气有利于流感病毒存活，加之人群室内活动时间长，空气流通不畅，病毒更容易传播。冬季如何有效防控流感，保护孩子身体健康？

流感和普通感冒通常都有打喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽症状，也有一定差异。我们需要正确辨别才能对症治疗。那么，流感和普通感冒到底有什么区别呢？

普通感冒多由病原体感染引起，主要表现为喷嚏、流涕、鼻塞，还可伴有咽干咽痒，咳嗽，不发热或不仅低热，如果没有并发症，一般在5-7天就可以治愈。而流感是由病毒感染引起的急性呼吸道感染疾病，症状轻则鼻塞流涕、咽干咽痛，重则并发肺炎、心理衰竭，危害生命健康。

因此，在孩子出现一些“感冒”症状时，切不可大意，一定要正确区分，不能把感冒和流感画等号，发现问题到医院及时检查治疗才是正确的做法。

流感人群易感，特别要注意的是五岁以下的儿童以及六十五以上老人，很容易发展为重症病例。流感传染性强，保护好自己，做好防护措施才可以。

推荐五岁以下六十岁以上、孕妇、义务人员等易感人群接种流感疫苗，这是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

提高免疫力和保持良好的生活方式是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。

提高免疫力可以通过口服免疫球蛋白的方式，口服免疫球蛋白有三大功能:提高免疫力,有效识别并杀灭侵入人体的病菌、病毒和其它致病因素,对预防消化道、呼吸道疾病特别有效。天美健乃捷尔免疫球蛋白含量超过20%，含有活性营养素，氨基酸，维生素和微量元素。

保持良好的生活方式要做到勤洗手、保持环境清洁和通风、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者。