今天是阴历七月二十九
起床：05.30
就寝：22.00
天气：多云转晴
心情：好
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：上课备课，瑜伽，乒乓球，洗澡，为自己和家人做饭.遛遛小可爱
改进：学会容忍
习惯养成：坚持写日记
周目标·完成进度 争取每天坚持写几句心里话，把内心的想法写出来，放松自己！快乐生活！
学习·信息·阅读 坚持看书半小时，少看手机
健康·饮食·锻炼 走步瑜伽，
人际·家人·朋友 和好友走步畅谈人生，早上没与家人交流
工作·思考 认真学习与工作，多看书，看好书，提升自己
最美好的三件事
1.晚上的瑜伽课
2.回家和小可爱玩耍
3.和密友聊天
